Eine geführte Einschlafmeditation zur Entfaltung von Selbstannahme und Selbstliebe.
Der aktive Meditationsteil dauert 30 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem Affirmationen über 90 Minuten wiederholt werden.
Affirmationen sind positive Glaubenssätze, die in der Ich-Form gesprochen werden und durch stetiges Wiederholen in das Unterbewusstsein sinken.
Wir haben die Erfahr...