BioRunning: Laufen für die Seele

Mit seinen Bestsellern "e;Gentle Running"e; (60.000 verkaufte Exemplare) und "e;BodyRunning"e; hat Wim Luijpers einen Trend kreiert - Krperbewusstheit ohne Leistungsdruck. Gemeinsam mit seiner Frau Moana vermittelt er in seinem neuen Buch anhand zahlreicher praktischer bungen, wie man leicht und lustvoll die Freude an Bewegung und insbesondere am Laufen findet. Grundlage ist die Fe...