Already Enough

Rukovodstvo po vozvrashcheniyu istinnogo «ya» ot psihoterapevta Lizy Olivery. Pomozhet osoznat', ponyat' i transformirovat' svoy zhiznennyy scenariy. Perfekcionizm, samokritika, sindrom samozvanca, zhelanie vsem ugodit', glubokiy styd, somnenie v svoih silah — vse eto proyavleniya destruktivnyh istoriy, kotorye my sami sebe rasskazyvaem. Kogda-to oni byli zashchitnoy reakciey na otsutstvie podd...