Agotamiento en Mujeres: Guía Práctica para Superar el Burnout y el Agotamiento en Mamás

¿Te sientes constantemente agotada y abrumada por las múltiples responsabilidades de la vida moderna? Este libro aborda de manera práctica y directa el agotamiento en mujeres, especialmente en madres, ofreciendo soluciones realistas y aplicables. A través de sus páginas, explorarás: • Las causas fundamentales del agotamiento, desde la sobrecarga de responsabilidades hasta los factores biológicos ú...