Abnehmen in den Wechseljahren

Bereits in ihrer frühesten Kindheit wurde die Autorin vom Leistungssport geprägt. Mit Disziplin, einer kontrollierten Ernährung und Bewegung hat sie sich über Jahre ihre körperliche Attraktivität bewahrt. Ihr Wissen gibt sie seit 2008 als Personal Coach und Honorardozentin für Ernährung und Gewichtsreduktion weiter. Mit Anfang 40 kam sie in die Wechseljahre und musste am eigenen Körper erfahren,...