Vegetarisches Kochbuch für Anfänger

Vegetarisches Kochbuch mit 200 Rezepten. Doch was bedeutet eigentlich eine vegetarische Lebensweise. Worauf ist zu achten? Welche Formen gibt es? Gibt es nur Vor- oder auch Nachteile bei einer fleischlosen Ernährung und was sind die Gründe dafür, warum sich jemand dazu entscheidet Vegetarier zu werden? Können sich Kinder auch vegetarisch ernähren und was ist bei einer Schwangerschaft zu beachten? ...