Vaiana liebt es, im Meer zu schwimmen und mit ihrer Freundin, der Meeresschildkröte Fonu, in die Tiefe zu tauchen. Die beiden kennen sich seit Kindertagen, als Vaiana der damals noch jungen Schildkröte das Leben gerettet hat. Später gerät Vaiana selbst in Not und Fonu hilft ihr zurück ans sichere Ufer. Danach muss Vaiana ihrer besorgten Mutter versprechen, nie wieder bei stürmischer See hinauszusc...