TotalVital: VitalEssen und VitalTraining

 TotalVital: VitalEssen und VitalTraining - Wilfried A. Hary: »Die Revolution in Ernährung und Sport!«   Der Autor dieses Buches, Wilfried A. Hary, Jahrgang 1947, hat viele Jahre Fitness- und Ernährungsberater ausgebildet – und ist auch heute noch selbst beratend tätig. Er ist persönlich der beste Beweis dafür, dass sich alles, was er über diese Themen sagt, auch an seinem eigenen Leib bewährt hat...