Posttraumatische Belastungsstörung: Das Selbsthilfebuch - Die Ursachen der PTBS Schritt für Schritt verstehen und erfolgreich therapieren - inkl. 10-Wochen-Transformationsplan zur Traumabewältigung

Über PTBS hinaus – Nach dem Trauma in ein neues Leben Zittern, Schweißausbrüche, Panikattacken – ein kleines Geräusch oder ein leichter Geruch reichen aus, um Sie in die Hölle zu katapultieren. Diese Erfahrung haben Sie unzählige Male gemacht, Sie kennen den Kontrollverlust, die körperlichen und seelischen Reaktionen und all die damit verbundenen Einschränkungen. Aber neben dem Schmerz gibt es au...