La Muscu pour les Ados

Le tome 2 de La Muscu pour les Ados est un ouvrage destiné aux adolescents qui souhaitent s'initier à la musculation avec charges. Après l'entrée en matière de la découverte de la musculation chez l'ados proposée par le tome 1, cette version s'adresse aux adolescents de 14 à 18 ans. Au programme du tome 2, la découverte des différents avantages de la musculation avec charges chez les jeunes. Vous...