Kak izmenit myshlenie, prinyat sebya i stat schastlivym. Kognitivno-povedencheskaya terapiya

Ustali borotsya so stressom, trevogami, depressiey? Ne predstavlyaete svoyu zhizn bez nevroza? Eta kniga — prakticheskoe posobie, kotoroe pomozhet ponyat prichiny vashih problem i uzhe segodnya sdelat shag k schastlivoy i zdorovoy zhizni. Pavel Fedorenko i Ilya Kachay delyatsya avtorskoy metodikoy, kotoraya dokazala svoyu effektivnost uzhe tysyacham klientov. Deystvennye priemy, uprazhneniya i t...