Eto ischerpyvayushchee rukovodstvo pokazhet vam, kak uluchshit' svoe dushevnoe i fizicheskoe zdorov'e… smeyas'. Doktor mediciny Madan Katariya, osnovatel' has'ya-jogi, proslavivshijsya na ves' mir kak "guru hohota", razrabotal prostye, dejstvennye i bezopasnye uprazhneniya, kotorye mozhno vypolnyat' kogda ugodno i gde ugodno. Vam ne ponadobitsya dorogostoyashchij abonement v fitnes-klub ili joga-s...