Ängste und Panikattacken treten meist plötzlich und ohne Vorwarnung auf. Gerade das macht sie so unangenehm und auch so gefährlich.
Die damit verbundenen körperlichen Reaktionen werden oft als lebensbedrohlich erlebt. Die Symptome können sein:
• Schweißausbrüche oder Schwitzen
• Gefühle der körperlichen Enge oder Brustschmerzen
• Schwindel oder Ohnmacht
• Übelkeit oder Atemnot
• die Angst ...