Fit fürs Reiten

Reiten erfreut sich ungebrochen großer Beliebtheit. Oft wird die Sportart jedoch unterschätzt und als passiv abgetan, dabei ist sie körperlich extrem anspruchsvoll. Kraft, Balance, Ausdauer und Koordination sind essenziell für die Verbindung zwischen Reiter*in und Pferd. Fehlt es daran, kann sich das negativ auf die Leistung auswirken und das Verletzungsrisiko steigt. Deshalb setzt Nina Maruhn auf...