Développer l'ESTIME de SOI

Ne pas confondre estime de soi et confiance en soi ! -Estime de soi = penser en "valeur". Cette personne dira: "ce que je fais est nul, je ne vaux rien, je suis moche, je suis gros..." alors que: confiance en soi = penser en "capacité". Quelqu'un qui manque de confiance en lui pensera ou dira: "je suis incapable de faire telle ou telle chose, j'ai bien trop peur d'essayer ou de dire, je n'ai pas l...