Conviértete en no fumador: Cómo reconocer fácilmente las causas de tu adicción a la nicotina, eliminarlas paso a paso y dejar de fumar de forma sostenible

El hombre es un animal de costumbres. Seguro que ya has oído esta frase en alguna parte. Pero, ¿por qué se pone esta cita al principio de una guía para superar la adicción a la nicotina? Bueno, el significado del proverbio es que al hombre le gusta repetir exactamente lo que le resulta bueno. Conociendo las consecuencias del consumo de nicotina y los beneficios para la salud que puedes esperar una...