Autogenes Training Das Original-Übungsbuch

<p><strong>Gelassen, konzentriert und leistungsf&auml;hig</strong></p> <p>Seit &uuml;ber 80 Jahren bew&auml;hrt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. Schritt f&uuml;r Schritt kommen Sie so zu tiefer Ruhe und f&uuml;hlen sich erfrischt und gest&auml;rkt. Sie lernen,...