Abnehmen in den Wechseljahren: Mit Leichtigkeit und Freude durch die Wechseljahre und zurück zum Wohlfühlgewicht

Ein häufiges Problem, welches mit den Wechseljahren einhergeht, neben den schon sonstigen üblichen Beschwerden, ist eine oftmals unerklärliche Zunahme des Körpergewichts bzw. ein deutlicher Anstieg des Körperfetts. Nach der eigenen Meinung wird viel dafür getan, dass das Gewicht nicht weiter ansteigt und sogar wieder weniger wird, und doch ist dies häufig leider nicht der Fall. Wie viele andere Fr...