Trening narciarstwa biegowego

Pokryte śniegiem przestrzenie wzywają, a narciarstwo biegowe to coś więcej niż tylko aktywność sportowa - to taniec z naturą. "Trening na nartach biegowych: wskazówki dla początkujących i średniozaawansowanych" poprowadzi Cię przez fascynujący świat narciarstwa biegowego, niezależnie od Twoich aktualnych umiejętności. Od właściwej techniki i sprzętu po konkretne plany treningowe i wskazówki żywien...