WOMEN'S HEALTH Trainingsplan: Stoffwechsel Turbo

- Kurzhanteln, Mini-Band, Kettlebell, Schlingentrainer, Langhantel, Swiss Ball und eine Erhöhung nötig - 6 verschiedene Workouts + Warm Up - 50 Übungen in Bild und Video - 52-Seiten-PDF, auf allen Geräten abrufbar Du willst dauerhaft viel Energie verbrennen? Dann ist der Stoffwechsel-Turbo genau richtig für dich! Du trainierst die maximale Kalorienverbrennung, indem du deinem Körper beibringst, d...