WOMEN'S HEALTH Trainingsplan: 8-Wochen-Plan Beach Body

- Trainingsplan - 7 verschiedene Workouts - 44 Übungen in Bild und Video - 44-Seiten-PDF, auf allen Geräten abrufbar Für die perfekte Bikini-Figur musst du deinen ganzen Körper trainieren, das bedeutet in diesem Fall: Acht Wochen hartes Training für deinen Sommer-Body. Der Trainingsplan bietet dir die Chance, am Strand mit deinem Körper herauszustechen – dafür lohnt es sich doch, zu kämpfen. Zun...