Glück erfahren all jene
die gute Nachrichten weitererzählen
ihre Aufmerksamkeit
auf das Kraftvolle lenken
sich nicht vom Negativen
in die Resignation ziehen lassen
Deine Segenskraft
lässt sich in all den Kindern entdecken
die weltweit Millionen von Bäume pflanzen
sie setzen den lebensfeindlichen Konzernen
ein kraftvolles Friedenszeichen entgegen
das uns zur Hoffnung aufrichtet
Kein Tag soll vergehen
an dem wir uns nicht verwurzeln
in jene göttliche Vertrauenskraft
die zur Zivilcourage bewegt
Endlich nicht mehr funktionieren
endlich einfach sein dürfen
endlich ankommen bei mir selbst
endlich Kontrolle aufgeben
Endlich sein in Begrenztheit
aufgehoben im ewigen DU
mein Hier und Jetzt auskosten
Leben und Sterben verbinden
Meine zerbrechliche Gesundheit
mein begrenztes Handeln
meine befreiende Unvollkommenheit
lassen mich menschlicher werden
In Dankbarkeit mein Leben lieben
mich von ihm tief berühren lassen
weil ich end-lich unterwegs bin
voller begrenzter Möglichkeiten
Mitten in der Nacht erwache ich
dünnhäutig-hilflos liege ich da
kann meiner Lebensangst leider
keine klaren Grenzen setzen
Keine Kraft zum Aufstehen
noch weniger zum Bekämpfen
meiner diffusen Angst
es würde sie eh nur stärken
Kostbar sind jene Momente
ich denen ich mich erinnere
im tiefen Ein- und Ausatmen
die Enge verlassen zu können
Mein tiefes Durchatmen
lässt mich manchmal
Deinen Lebensatem erahnen
als großes Lebensgeschenk
Abgeschnitten von mir selbst
eingehüllt in bedrückende Schwere
unfähig bewährte Hilfe anzunehmen
umzingelt von lähmender Angst
Mir freundschaftlich zu begegnen
fällt mir in Ohnmachtsmomenten schwer
dann suche ich Zuflucht in der Musik
ohne Bewertung lässt sie mich sein
Sie bricht meinen Panzer auf
manchmal gelingt es ihr sogar
mich wild-leidenschaftlich zu bewegen
mich im Innersten zu berühren
Musik stoppt mein Sorgenkarussell
sie bricht verhärtete Seiten auf
sie holt mich heraus aus Isolation
lässt Deine Hoffnungsmelodie erklingen
Du bestärkst mich mit viel Fantasie
in meine Kraft hineinzugehen
um meinen ureigenen Auftrag
in dieser Welt leben zu können
Aus Deiner inneren Kraftquelle schöpfen
mein Wachstumspotenzial entfalten
zugleich gut mit mir sein in Momenten
der dünnhäutigen Kraftlosigkeit
Einander gegenseitig das Rückgrat stärken
um Minderheiten besonders zu schützen
in ihnen ihre Lebenskraft freilegen
die unsere Gesellschaft bereichert
Kraftvoll-verwundbar sich engagieren
kraftvoll-verletzbar sich zumuten
kraftvoll-verunsichert sich einmischen
kraftvoll-begrenzt Dich leben
Friedenspfade möchte ich begehen
doch meine Füße wanken
angesichts der grausamen Kriege
die himmelschreiendes Leid bringen
Ganz behutsam suche ich erst recht
viele friedensengagierte Verbündete
die unermüdlich mit beharrlicher Geduld
brutale Waffenlieferungen verbieten
Zaghaft bleiben meine Friedensschritte
weil ich immer wieder strauchle
im Entsetzen über korrupte Regierungen
die Nahrungslieferungen verunmöglichen
Ganz unerwartet erinnerst Du uns
an all die mutigen Friedensengel
die im gewaltfreien Widerstand
der Hoffnung ein Gesicht leihen
Unsere Lebensfreude wird umwerfend sein
wir tanzen hinein in unsere Lebendigkeit
singen ansteckende Protestlieder
gehen voll auf im Klang der Musik
Du unsere Hoffnungsmelodie
stimmst uns ein in Dankeslieder
die wir mit Jung und Alt singen
als stärkende Vertrauenskraft
Singend-tanzend tauchen wir
ganzheitlich ein in Deine Liebe
stoppen all die negativen Worte
die uns voneinander entfernen
Stimmungsvoll entfalten wir
unsere farbenfrohe Lebenslust
in unserem großen Vertrauenskreis
in dem alle Ansehen erhalten
Alle faszinierenden Bäume des Waldes
drücken Deine Gegenwart in allem aus
erzählen von Deiner schöpferischen Kraft
die auch in meinem Innersten präsent ist
Der ganze Himmel strahlt Dein Licht aus
erinnert uns an den Himmel in uns
als unerschöpfliche Vertrauensquelle
die uns zu Klimagerechtigkeit bewegt
Die Wellen des Meeres ermutigen uns
zum wohltuenden Ein- und Ausatmen
um Werden und Sterben zu verinnerlichen
als Lebenskunst des Ein- und Loslassens
Zwischen Erde und Himmel
werden wir aufgerichtet zu uns selbst
lassen uns verwurzeln in Dir
lassen uns beflügeln zur Liebe
Hineintanzen in die Lebensfreude
möchte ich mein Leben lang
in leichten Tagen der Dankbarkeit
in schweren Tagen der Selbstzweifel
Tanzend kann ich verinnerlichen
was mich glücklich werden lässt:
vorwärts und rückwärts gehen dürfen
gewinnen und verlieren dürfen
Wenn nichts mehr geht im Leben
dann gehe ich trotzig voll los
setze meinem Sorgenkarussell
durch die Bewegung klare Grenzen
Tanzen verbindet mich weltweit
mit allen tanzenden Menschen
die auch hoffend-widerständig
die Ohnmacht tanzend aufweichen
Öffne meine Ohren
für all die guten Nachrichten
die heute weitererzählt werden
inspiriert durch Deinen Spirit
Öffne meine Augen
für all die unerwarteten Wunder
die all-täglich auftauchen
grundgelegt durch Dich
Öffne mein Herz
für Deinen Lebensatem
der mich verwurzelt
in Deinem Kosmos
Öffne unsere Sinne
für eine staunende Dankbarkeit
die uns hineinwachsen lässt
in eine weltweite Verbundenheit
Zärtlichkeit und Gerechtigkeit
Dankbarkeit und Verzweiflung
Zuversicht und Verlorenheit
umarmen sich in Deiner Segenskraft
In meiner kämpferischen Gelassenheit
trenne ich meine Lebensfreude und
meinen Schrei nach Sinn nicht mehr
verbinde sie in Deiner Liebe
Mein Selbstvertrauen wächst
im Sorge tragen zu meinen Kräften
mein Vertrauen in die Mitmenschen
wird gefördert durch unsere Proteste
Meine Bedürftigkeit verbinde ich
mit vielen Notleidenden
die auf unsere Solidarität vertrauen
dank der Macht der Ohnmächtigen
Ordnen möchte ich mein Leben
nicht in fremdbestimmter Angst
sondern als befreiende Einladung
mich nicht zu verlieren in der Fülle
Lebensstruktur möchte ich kultivieren
die Kraft der Rituale pflegen
auch gut für mich selbst sorgen
mir immer wieder Vertrauen holen
Rhythmus möchte ich einüben
gemeinsam uralte Bräuche
kreativ-lustvoll erneuern
im Familien- und Freundeskreis
Feste Ruhepausen mir schenken
aus Verantwortung für das Ganze
im gesammelten Präsentsein
die Friedenskraft weltweit verstärken
Deiner liebenden Segenskraft
möchte ich mich anvertrauen
sie im beseelten Raum
im ganzen Kosmos erfahren
Zweifel holen mich manchmal ein
das Leben und die Schöpfung
sind nicht nur bezaubernd schön
sondern auch schmerzvoll zerbrechlich
Trotzdem folge ich jener Hoffnungsspur
in der ich Dich als liebenden Atem
in mir entfalte im tiefen Durchatmen
das mich mit allem verbindet
Zukunftsängste und Verlorenheit
gehören zu meiner Trotzdem-Hoffnung
ich lasse sie ein Leben lang
verwandeln dank Deiner Präsenz
Die Flut der erdrückenden Meldungen
wächst und wächst ins Unermessliche
sie kann meinen Blick auf die Welt
einzig aufs Negative fixieren
So eine dunkle Perspektive
lasse ich auf keinen Fall zu
ich schütze mich noch bewusster
vor einseitig-schlechten Nachrichten
Schönreden werde ich unsere Welt nicht
Zukunftsängste sind berechtigt
ihnen halte ich einen langen Atem
der Hoffnung und des Vertrauens entgegen
Ich kann jeden Morgen neu entscheiden
wie viel Futter meine Angst bekommt
wie viel Nahrung meine Zuversicht erhält
im Schöpfen aus Deiner inneren Quelle
Verbogen wurde ich schon als Kind
heftig geschlagen und gedemütigt
mein Zuhause war ein Angsthaus
in dem ich immer mehr verstummte
Meine Kindheit habe ich verloren
noch schlimmer war das Grundgefühl
keinem Menschen vertrauen zu können
eingeschüchtert in all meinem Tun
Geknickt war mein Selbstwertgefühl
zerbrochen mein Urvertrauen
vergraben meine Hoffnungsspur
verdunstet mein Glaube an das Gute
Dreißig Jahre danach misstraue ich
dem Gerede eines liebenden Daseins
in dem ich mich getragen fühlen könnte
immerhin bleibt die Sehnsucht danach
Aus Deinem zärtlichen Segen leben
ist mir jeden Tag eine Inspiration
all mein Tun und Wirken ist entlastet
weil ich aus dieser Quelle schöpfen kann
Deine Präsenz in allem gutzuheißen
bewegt mich zum dankbaren Staunen
wir brauchen nicht nur Dich
sondern Du brauchst auch uns
Segnend mein Engagement entfalten
in kraftvollen Tagen der Hoffnung
in schwierigen Momenten der Zweifel
im Auf und Ab darf ich Segen sein
Segnend stehe ich im Leben
in der tieferen Verbundenheit
mit Lebenden und Verstorbenen
weil Deine Liebe alles umfängt
Tiere sind beseelt von Dir
wunderbar-kreativ ist
Deine Schöpfung mit ihrer
bezaubernden Vielfalt
Das Wohl der Tiere einzufordern
in kämpferischer Demut
mit ihnen wie Franz und Klara
von Assisi in einem Dialog sein
Tiere helfen uns Menschen
dem Leben zuliebe in Klarheit
einer zerstörerischen Ausbeutung
entschiedene Grenzen zu setzen
Gesegnet sind all die Tiere
sie erinnern uns wohltuend
an Deine schöpferische Fantasie
die uns täglich neu geschenkt wird
Mein Vertrauen ins Leben wächst
dank der heilsamen Erinnerung
tief eingebunden zu sein
in eine große Hoffnungsgeschichte
Grausam und brutal können
Menschen sich entfremden
von ihrer Lebensaufgabe
achtsam-mitfühlend zu sein
Meine ver-rückte Hoffnung
dass die Liebe stärker ist
erneuere ich jeden Tag
aller Ungerechtigkeit zum Trotz
Ich erzähle mir und anderen
Aufbruchsgeschichten aus
ausweglosen Situationen
die immer neu geschehen
Unser kollektives Unterbewusstsein
prägt uns mehr als wir wollen
schreckliche Kindheitserfahrungen
sind gespeichert in unserem Leib
Subtile Angstbotschaften hindern uns
dem Leben vertrauensvoll zu begegnen
niemand kann aus seiner Geschichte
aussteigen und sie verleugnen
Jeden Morgen ereignet sich
eine ganz neue Schöpfung
so viel Wunderbares lässt sich
im ganz Alltäglichen entdecken
Hoffnungsvolle Auf(er)stehungskraft
ist als Geschenk in uns angelegt
um einer traurigen Vergangenheit
mit der Kraft des Jetzt zu begegnen
Merci la vie
heißen meine ersten Worte
die ich mir beim Erwachen
immer wieder laut zuspreche
Auch in schweren Tagen
danke ich dem Leben
gar nichts ist selbstverständlich
täglich wird mir so viel geschenkt
Der Raumpflegerin danken
für unser sauberes Treppenhaus
dem geduldigen Pflegepersonal
dem pfeifenden Straßenreiniger