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Das können Sie erreichen:
Überblick und Klarheit über die Tagesanforderungen
Konzentration auf das Wesentliche
Ausschalten von Vergesslichkeit und Verzettelung
Entscheidungsklarheit über Prioritäten und Möglichkeiten zum Delegieren
Rationalisierung durch Aufgabenbündelung
Selbstdisziplin in der Aufgabenerledigung
Klarer Umgang mit Störfaktoren
Gelassenheit bei unvorhergesehenen
Ereignissen
Abbau von Stress und Nervenverschleiß
Erreichen der Tages- und zunehmend auch der Lebensziele
Maximale Selbstbestimmung und Gewinn an Zeit
Aufb au wirklicher Lebenszufriedenheit
Zeitmanagement bedeutet, die eigene Arbeit und Zeit zu beherrschen, statt sich von ihnen beherrschen zu lassen.
Sie steigern Ihre Arbeits- und Leistungserfolge und damit Ihr Einkommen. Auch hier gilt: Zeit ist Geld!
Sie gewinnen mehr Zeit für andere wichtige Dinge, etwa Freizeit, Familie, Freunde und Fitness, denn: Zeit ist Leben!
ZEIT FÜR IHREN ERFOLG
Eine Befragung der Erwerbstätigen durch das Bundesinstitut für Berufsbildung sowie die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BIBB / BAuA) ergab, »dass sich viele Merkmale arbeitsbedingter psychischer Belastung nach wie vor auf hohem Niveau befinden, wenn auch – zumindest in den letzten fünf Jahren – keine Zunahme zu verzeichnen ist.« Besonders Probleme wie »verschiedenartige Arbeiten gleichzeitig betreuen, starker Termin- und Leistungsdruck, ständig wiederkehrende Arbeitsvorgänge, Störungen und Unterbrechungen sowie sehr schnell arbeiten müssen« belasten viele der Erwerbstätigen.
Diese Ergebnisse aus dem Stressreport 2012 belegen, wie wichtig es ist, den komplexen Anforderungen des Arbeitsalltags mit strategischen Mitteln zu begegnen. Die meiste Energie und Zeit verpufft erfahrungsgemäß, weil klare Ziele, Planung, Prioritäten und Übersichten fehlen. Mit einem optimalen Zeitmanagement können Sie deutlich weniger arbeiten und mehr erreichen, ganz egal, welcher Tätigkeit Sie nachgehen.
ES GEHT UM SIE!
Erfolgreiches Zeitmanagement hängt nicht allein von ausgefeilten Techniken und trickreichen Methoden ab. Es kommt auch auf die richtige Einstellung und auf konsequentes Verhalten an. Ohne ein Mindestmaß an persönlicher Selbstdisziplin, Motivation und Begeisterung geht es also nicht. Dies ist der Anteil, den Sie selbst einbringen müssen – jeden Tag! Wie das geht, erfahren Sie in den folgenden vier Kapiteln.
Ich wünsche Ihnen eine gute Zeit!
Ihr LOTHAR SEIWERT
www.Lothar-Seiwert.de