Wela e.V.

Geistiges Eigentum © 2010 by Thomas Sonnberger

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ISBN: 9783749411931

Herstellung und Verlag: BoD – Books on Demand GmbH, Norderstedt

Inhaltsverzeichnis

• Wunderzellen
  • Was steckt hinter Unwohlsein, Schuldgefühlen?
• Antwort des Gehirngärtners
• Wunderzellen
• Epigentik
  • Veränderung in der Natur
  • Seal the deal
  • Resonanz durch Ästhetik
  • Der Schlüssel zu den Zielen
  • Was ist richtig?
  • Popstars und Sportprofis
  • Das Zwerchfell ist der Anfang der Heilung,
  • Das geheime Leben des Herzens
  • Was steckt hinter Unwohlsein, Schuldgefühlen?
  • Von einem gesunden Rücken strömen gute Stimmungen in alle Organe
• Was bremst uns so?
• Ernährung
  • Oha! Was tun ...?
  • Fitnessrate
• Die Biene als Vorbild
  • Blumen, Poesie, Musik inspirieren
• Kalender
  • Strategien zum Kalender (Bullet) und zum Zusammenspiel
• Smart Profi: Entdecke die Welt
  • Humor stärkt sogar das Immunsystem
  • Leadership (Führungsqualität)
• Protection of your mind
  • Konzentration
  • Mentale Basis
  • Schwingung, Resonanz, Rhythmus
• Ursache statt Symptom behandeln
  • Dominanz: Inspirating
• Warum in die Ferne scheifen - das Spa ist so nah
• Wer die Natur versteht: versteht
• Was das Hirn mag, nicht mag
• Emotionen wirken supraneuronal, ohne Reibung
  • Autoweltmeister
  • Energiewesen nützen die Räume
  • Länger fit, denn es gibt mehr als wir: sehen
  • We fligh, so high
  • Ein Bild spart Energie
  • Vorbild Biene für Slapstick, Hawaitanz
• Kapitel 1: Stimulanz
• Kapitel 2: Dominanz
  • Den Körper richtig begegnen
• Kapitel 3: Balance
  • Schlaf ist das A und O
  • Training mit Spaß
  • Kommunikations-/ Motivationsübung
• Neurophysik
  • Herz & Blut
  • Herz & Lunge (+/–)
  • Blutgefäße
  • Tausche Sauerstoff: Kapillaren
  • Stimulanz
  • Dominanz
  • Balance
  • Haut
  • Nerven stärken
    • Bewegung und Muskeln
    • Anfänger machen alles richtig, da sie anfangen
    • Mehr Energie durch Geist, Urimpuls
    • Übung: Wie geht das?
• Neurophysik
  • Seal the deal: Leben

Wunderzellen

Es ist gar nicht so leicht besser zu werden, denn drauf los therapieren geht gar nicht.

Die Züricher Christian Templin, Lutz Jäncke wiesen im European Heart Journal nach, dass das gebrochene Herz (Kardiomyopathie) im Gehirn beginnt.

Das Phänomen ist durch einen schwächeren Herzmuskel erklärbar. Im Gehirn werden die Emotionen, heißt, die Kontrolle unbewusster Körperfunktionen wie Herzschlag, Atmung und Verdauung schlechter verarbeitet, als bei gesunden.

Durch eine temporäre Schwäche des Herzmuskels bläht sich ein Teil des Herzens auf.