KATRIN REICHELT

DER GEIST HAHNEMANNS

Samuel Hahnemann (1755 – 1843) war schon als Kind ein Revolutionär: Er lief mit 13 Jahren von zu Hause fort, weil sein Vater die Schule nicht mehr bezahlen konnte. Erst als seine Mutter sich für ihn starkmachte, durfte der hochbegabte Knabe seine Studien mithilfe eines Stipendiums fortsetzen. Er sprach sieben Sprachen, studierte außer Medizin noch Pharmazie und Chemie. Samuel Hahnemann war ein großer Geist, der die Medizin auf den Kopf stellte und nicht müde wurde, für seine Ideen zu kämpfen.

Die Entwicklung geht weiter

Mit Hahnemanns Klassischer Homöopathie, die immer nur ein Mittel einsetzte, war die Suche nach einer einfachen, natürlichen Methode keineswegs zu Ende. Etwa 100 Jahre nach Hahnemanns Tod trat 1953 ein Mann ins Rampenlicht, der den ersten Spuren der bewährten Indikationen – also der Anwendung immer gleicher homöopathischer Mittel bei ganz bestimmten Beschwerden – konsequent folgte: Prof. Dr. Mathias Dorcsi. Er lehrte Homöopathie an der Universität Wien und begründete die Wiener Schule. Hier wurden die Erkenntnisse Hahnemanns um die klinischen Erfahrungen erweitert. Professor Dorcsi leitete seine Studenten an, nach diesen Gesetzmäßigkeiten, die sowohl er als auch zahlreiche seiner Vorgänger in ihrer Praxis beobachtet hatten, zu suchen und die Ergebnisse systematisch zu dokumentieren. So wie Hahnemann zu seiner Zeit, stieß auch Dorcsi mit den »bewährten Indikationen« keineswegs nur auf ungeteilte Begeisterung. Er wurde sogar so stark kritisiert, dass der neue Ansatz nach einigen Jahren in einer Rückbesinnung auf die Klassische Homöopathie im Keim zu ersticken drohte. Doch der hartnäckige Professor forschte weiter und blieb konsequent bei dem von ihm eingeschlagenen Weg.

Ihm ist es zu verdanken, dass die Homöopathie in der klinischen Kinderheilkunde eingeführt wurde. Im Haunerschen Kinderspital in München konnte er schließlich seinen Traum verwirklichen: Schulmedizin und Homöopathie zu vereinen. Dass Hahnemanns Heilmethode heute an immer mehr Universitäten in Lehre, Forschung und Therapie eingesetzt wird – dass diese es überhaupt wagen, sie auf einen klinisch anwendbaren Nenner zu bringen –, das geht in hohem Maße auf Dorcsis Initiative zurück.

Wiege der Selbstbehandlung

Während der Professor seine Patienten zunehmend nach den Regeln der »bewährten Indikationen« behandelte, verdichteten sich in den folgenden Jahrzehnten die Erfahrungen der Menschen, die Homöopathie zunehmend als Methode der Selbstbehandlung ausprobierten und mit Erfolg anwendeten:

• Mütter tauschten Erfahrungen aus, welche Kügelchen ihren Kindern bei Schnupfen siehe >, Fieber siehe > oder Prellungen und Quetschungen siehe > halfen.

• Freundinnen gaben sich bewährte Ratschläge, was bei hormonellen Schwankungen siehe > als homöopathische Behandlungsmöglichkeit zur Verfügung stehe.

• Ehefrauen begannen damit, Stresssymptome siehe > bei ihren Ehemännern homöopathisch zu lindern.

• Hebammen setzten die Kügelchen zur Erleichterung der Geburt ein, brachten den Milchfluss in Gang und halfen den Neugeborenen, ihren Weg in die Welt leichter zu verkraften.

Eine regelrechte Homöopathie-Bewegung war in Gang gekommen. Als Gesundheitsmanagerinnen ihrer Familien waren vor allem die Frauen Vorreiter. Sie entdeckten im Kleinen, was Dorcsi in der Klinik bereits gesucht und gefunden hatte: Die Homöopathie ist eine einfache, schonende und nebenwirkungsarme Methode, sowohl als alleinige therapeutische Maßnahme als auch ergänzend zu anderen medizinischen Verfahren.

Nicht nur die von Klassischen Homöopathen vertretene, höchst individuelle Gabe von Einzelmitteln ist erfolgversprechend, sondern auch die Anwendung bewährter Mittel. In dem vorliegenden Ratgeber »Die magische 11 der Homöopathie« treffen sich beide Ansätze, vereint unter dem großen Dach von Samuel Hahnemann.

Bewährtes kombinieren

Kann eine Vorgehensweise die andere ersetzen? Nein. Beide können jedoch voneinander lernen und sich sinnvoll ergänzen! So, wie Sie nicht gleich zu einem Schulmediziner gehen, wenn Sie Schnupfen oder Fieber bekommen, muss auch nicht sofort ein homöopathischer Arzt oder Therapeut befragt werden, welches das richtige Mittel für Ihre akuten Symptome ist. Zunächst kann man auf die bewährten Arzneien in diesem Buch zurückgreifen oder sie sogar mit Großmutters Hausrezepten kombinieren.

Sich selbst besser kennenlernen

»Hier hilft mir immer dies, dort wirkt stets das.« Auf Grund ihrer Erfahrungen und der wachsenden Anzahl ausgezeichneter homöopathischer Ratgeber haben viele Menschen damit begonnen, selbst zu entscheiden, welche Arznei bei ihren akuten Symptomen am besten wirkt. Ärzte fangen an, Patienten in ihrem Bestreben nach Eigenverantwortlichkeit zu unterstützen. So kam ein Rad in Schwung, das nicht nur den Gebrauch der Homöopathie neu definiert hat; auch die Schulmedizin entwickelt eine neue Art von Beziehung zwischen Arzt und Patient – ein Vertrauensverhältnis auf Augenhöhe.

Vor nicht allzu langer Zeit haben Patienten ihrem Arzt noch verschwiegen, dass sie bei ihrer Therapie Homöopathie (oder auch andere alternative Heilverfahren) nutzen – aus Angst, diesen zu verärgern, oder vor dessen abschätzigen Kommentaren wie »Wenn Sie dran glauben «.

Doch inzwischen ist der Sog zu groß geworden. Erlebte Wirksamkeit ist stärker als alle Zweifel, oder, wie der große Arzt und Wissenschaftler Paracelsus (1493 – 1541) formulierte: »Wer heilt, hat recht.« Homöopathie liegt unter den »Top 3« der alternativen und der komplementären Medizin und wird mittlerweile auch von aufgeschlossenen Schulmedizinern ernst genommen.

Die amerikanischen Mayo-Brüder William und Charles, die zu Beginn des 20. Jahrhunderts eines der berühmtesten diagnostischen Zentren der Welt in Rochester/USA gegründet hatten, gaben ihrer Hoffnung Ausdruck, die Homöopathie möge eines nicht allzu fernen Tages Einzug in die klinische Medizin halten siehe >, »The Homeopathic Revolution«). Hierin sahen sie die große Chance für die häusliche Gesundheitsfürsorge. In dem riesigen Zentrum ist es üblich, dass sich alle Ärzte und Experten, die bei einer bestimmten Krankheit mit einbezogen werden, mit dem Patienten an einen Tisch setzen und entsprechend dessen Wünschen ein ganzheitliches Konzept erarbeiten, in das alle Aspekte komplementärer Medizin mit eingebettet werden können.

Unter komplementärer Medizin versteht man die gemeinsame Nutzung alternativer und schulmedizinischer Heilverfahren.

Aber erst jetzt, fast 100 Jahre später, beginnen auch Ärzte in Deutschland, sich mit den tatsächlichen Möglichkeiten dieser Vorgehensweise konsequent auseinanderzusetzen. Besser spät als nie: Auf diese Weise erweitern sie nicht nur ständig ihren eigenen Wissensschatz, sondern auch den ihrer Patienten.

Medizin von Menschen für Menschen

In diesem Sinne hat jeder Mensch, der die Homöopathie bereits genutzt hat, zu diesem Buch beigetragen. Mit jeder Gabe von Apis gegen Insektenstiche oder Pulsatilla bei Hormonschwankungen, von Rhus toxicodendron bei Rückenschmerzen durch Überlastung oder Arnica bei stumpfen Verletzungen haben sie definiert, welches die »Renner« der Homöopathie sind – wann und warum man sich auf sie verlassen kann. »Die magische 11der Homöopathie« ist das Ergebnis – Erfahrungen, die Sie und andere gemacht und die wir aufgeschrieben haben.

Ihr persönlicher Kompass durch den Dschungel der zahlreichen homöopathischen Arzneien. Im Zentrum stehen jedoch immer die Bestseller – jene Arzneimittel, die sich am häufigsten bewährt haben, flankiert von erfahrenen Weggefährten.

ARNICA – DIE NR. 1 BEI VERLETZUNGEN

Nehmen Sie als Beispiel das Thema Verletzungen. Die unumstrittene Nr. 1 in der Homöopathie ist Arnica siehe >. Sinnigerweise wächst sie dort, wo Wanderer oft ins Straucheln geraten, mit dem Fußgelenk umknicken oder sich Blutergüsse zuziehen: in den Bergen! Entsprechend ist Arnica, der Bergwohlverleih, das bewährte Mittel bei allen stumpfen, also nicht offenen Verletzungen wie Prellungen, Stauchungen, Stößen, Beulen und blauen Flecken. Arnica wirkt aber auch blutstillend. Daher wird empfohlen, bereits zwei Tage vor einer größeren Zahnbehandlung oder einer Operation Arnica D12 3-mal täglich einzunehmen. Auf diese Weise können die Folgen des chirurgischen Eingriffs erheblich gelindert werden, was die Heilung beschleunigt.

Wie bei einem Kompass, der alle vier Himmelsrichtungen abbildet, stehen Arnica drei weitere Mittel zur Seite:

• Ruta siehe >, wenn Sehnen oder Bänder betroffen sind, wie zum Beispiel bei einem Tennisarm.

• Symphytum siehe > nach Knochenbrüchen (zur Kallusbildung), Verletzung der Knochenhaut oder einem Schlag aufs Auge (»Veilchen«).

• Staphisagria siehe >, das große Mittel bei schmerzhaften Schnittwunden (zum Beispiel durch Messer, Scherben oder nach Operationen).

ICH HAB’S AM MAGEN

Eine andere Nr. 1 ist die große Kater-Arznei in der Homöopathie: Nux vomica siehe >. Wem eine durchzechte Nacht auf den Magen geschlagen ist, wer mit den Folgen von zu viel Alkohol, Essen, Tabak oder auch Stress zu kämpfen hat, der ist mit diesem Mittel bestens bedient. Sein deutscher Name ist übrigens sinnigerweise Brechnuss! Auch Nux vomica stehen drei bewährte Helfer zur Seite, jeder von ihnen ein Sanitäter für Magen und Darm:

• Arsenicum album siehe > bei Lebensmittelvergiftungen mit tödlicher Übelkeit, Blässe und Zittern, verbunden mit starker Angst und innerer Unruhe.

• Okoubaka siehe >, das sich nicht nur bei Nahrungsumstellung auf Fernreisen bewährt hat, sondern auch zur Entgiftung nach Belastungen durch Umweltchemikalien oder Chemotherapie. Auch Nahrungsmittelallergien lassen sich damit bessern.

• Colocynthis siehe > ist die passende Arznei, wenn Sie sich vor lauter Ärger buchstäblich in Krämpfen winden.

Wertvolle Helfer in der Not

Zu jeder der »magischen 11« in diesem Buch gibt es flankierende Mittel, die dafür sorgen, dass Ihre Beschwerden schnell gelindert werden und gut abheilen.

In bestimmten Lebensphasen können gesundheitliche Störungen auftreten, die Sie bisher nicht bei sich kannten: ein unerwarteter Liebeskummer oder ein Jobwechsel können buchstäblich Kopfzerbrechen verursachen. Auch nach einem anstrengenden Umzug kann sich der Körper mit Belastungssignalen melden. Die »magischen 11« helfen Ihnen, Ihr System zu entlasten. Genau genommen ist jede dieser Arzneien eine Nr. 1 in ihrem Wirkungsbereich.

DIE HOMÖOPATHIE UNTERSTÜTZT SIE ...

• bei zyklischen Schwankungen oder bei der einsetzenden Menopause.

• wenn berufliche Veränderungen Sie vor neue ungewohnte Herausforderungen stellen. Hier hilft die Homöopathie beim Stressmanagement, unabhängig davon, ob Sie auf Langstreckenflügen Zeitzonen überwinden müssen oder ob Ihnen nachts die Gedanken an die Arbeit keine Ruhe gönnen.

• wenn Ihr Kind in den Kindergarten kommt und mit einer ganzen Batterie von Infektionen konfrontiert wird, auf die sich das körpereigene Immunsystem erst einstellen muss. Auch hier greift die Homöopathie sanft regulierend ein.

Bei all diesen Symptomen sind »unsere 11« zuverlässige Begleiter. Millionen Menschen tragen »ihr Fläschchen« immer bei sich. Häufig stehen darauf so prominente Namen wie Aconitum oder Arnica, Belladonna oder Apis, Nux vomica oder Pulsatilla.

Was macht diese Mittel so besonders?

Sie sind nicht nur die Nr. 1 bis 11 auf der Hitliste der meistverkauften Einzelmittel, sondern gleichzeitig auch die jeweilige Nr. 1 in elf verschiedenen Kategorien.

So wie man in den Hitparaden Pop, Klassik, Jazz oder Volksmusik unterscheidet, gibt es auch in der Homöopathie Kategorien, in denen sich die jeweiligen Kügelchen ihren Spitzenplatz erobert haben: zum Beispiel im Bereich Verletzungen oder Rückenschmerzen, Magen-Darm-Problemen oder Stress. Oft belegen sie sogar mehrere Plätze in den unterschiedlichen Charts: Belladonna, die Tollkirsche, ist nicht nur die Nr. 1 bei akuten Hals-Nasen-Ohren-Beschwerden siehe >, sie ist auch die Nr. 2 bei plötzlichem heftigem Fieber und liegt auf den oberen Rängen bei pulsierenden Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen.

Auch Aconitum, der Sturmhut, ist zweifach auf dem olympischen Treppchen vertreten: Als Nr. 1 bei plötzlichem heftigem Fieber siehe > und als Nr. 2 bei Verletzungen oder Unfällen mit Schockwirkung.

Apis, dem Bienengift, gebühren eigentlich gleich zwei Spitzenplätze: nicht nur bei einer Blasenentzündung siehe > mit brennenden Schmerzen beim Wasserlassen, sondern auch bei Insektenstichen mit roter, wässriger Schwellung und stechenden Schmerzen.

Auch Pulsatilla ist auf ihre Art eine Allrounderin: Als Nr. 1 bei Beschwerden, die bei zarten Gemütern durch hormonelle Schwankungen ausgelöst werden siehe > – Stimmungsachterbahnen, Rückenschmerzen vor und während der Regel, Zyklusstörungen , und als Nr. 2 bei Mittelohrentzündungen im Kindesalter. Was haben denn nun diese beiden sehr unterschiedlichen Beschwerdebilder miteinander zu tun? Das werden Sie sich jetzt vielleicht fragen. Aus homöopathischer Perspektive eine Menge! Denn nicht nur das Symptom eines Menschen entscheidet bei der Wahl des Mittels, sondern auch dessen Charakter. Wenn wir auf sanfte, anpassungsfähige Wesen treffen, die Geborgenheit und Zärtlichkeit wie die Luft zum Atmen brauchen, dann müssen wir an Pulsatilla denken – sowohl bei Frauen dieses Typs als auch bei empfindsamen, harmoniebedürftigen Kindern.

So wie ein Mensch über viele Facetten, Talente und Charakterzüge verfügt, haben auch unsere Tausendsassas der Homöopathie das Zeug zu vielseitigem Einsatz. In unserem Praxisteil siehe > lesen Sie, was jedes einzelne homöopathische Mittel zu bewegen vermag und für welche Körperregionen und Beschwerden es sich besonders eignet.

Das Einfache siegt

Aus den über 2000 verschiedenen Arzneien der Homöopathie aus dem Tier-, Pflanzen- und Mineralreich – die einzelnen Verdünnungen (Potenzen) nicht mitgerechnet – bilden die »magischen 11« den Grundstock, mit dem sich ein ganzes Arsenal gängiger Symptome abdecken lässt. Wenn Sie mit der Homöopathie vertraut sind, können Sie auch tiefer in die Materie einsteigen, doch zunächst sind Sie mit dieser kleinen, aber feinen Auswahl bestens bedient.

Oft sind es die einfachen Dinge, die einen großen Unterschied für unser Wohlbefinden ausmachen. Der Ruf, der Hahnemanns Medizin jahrzehntelang vorauseilte, dass sie zu kompliziert und zu komplex sei, als dass ein normaler Mensch sie verstehen, geschweige denn für sich nutzen könne, ist inzwischen eindeutig widerlegt worden. Sie müssen auch nicht jede Schraube an Ihrem Auto kennen, um es sicher durch den Verkehr zu steuern. Doch ein paar grundsätzliche Dinge sollten Sie natürlich wissen und beherzigen. Mit der Homöopathie verhält es sich ganz ähnlich.

WICHTIGE REGELN

• Wenden Sie die Homöopathie frühzeitig an: bei den ersten deutlichen Symptomen.

• Fokussieren Sie das Problem siehe >.

• Nehmen Sie dabei ein Buch zu Hilfe.

• Vertrauen Sie Ihrem Gefühl, was den Auslöser angeht wie Kälte, Überanstrengung, fremdartiges Essen oder Stress. Versuchen Sie, diesem Auslöser so gut wie möglich entgegenzuwirken.

• Benutzen Sie niedrige homöopathische Verdünnungen (mehr zu den einzelnen Potenzen siehe >). Ideal für den Hausgebrauch ist eine D12.

• Lassen Sie sich von der individuellen Sprache der Homöopathie faszinieren. Sie beschreibt immer den ganzen Menschen, inklusive seines Lebensgefühls und seiner Empfindungen, nicht nur ein einzelnes Symptom wie zum Beispiel Knieschmerzen.