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Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Einführung in das Reich der Pflanzendüfte

Ätherische Öle und ihre Eigenschaften

Aromatherapie heute

Herstellung ätherischer Öle

Qualität – maßgebend für den Erfolg

Wirkweise ätherischer Öle

Inhaltsstoffe und ihre Wirkung

Die Anwendung ätherischer Öle für Wohlbefinden und Gesundheit

Vielseitigkeit in der Anwendung

Der Weg über die Nase

Der Weg über die Haut

Richtige Dosierung bei den Mischungen

Ätherische Öle von A bis Z

Angelikawurzel

Basilikum (Linalool)

Benzoe

Bergamotte

Cajeput

Cistrose

Eukalyptus globulus

Fichtennadel

Geranium

Grapefruit

Immortelle

Jasmin Absolue

Kamille blau

Kamille römisch

Kiefernnadel

Lavandin super

Lavendel fein

Lemongrass

Limette

Majoran süß

Mandarine rot

Manuka

Melisse

Muskatellersalbei

Myrte (Cineol)

Neroli

Niaouli

Orange süß und Blutorange

Palmarosa

Patchouli

Petit Grain Bitterorange

Pfefferminze

Rose Absolue

Rose Destillat

Rosmarin (Cineol)

Sandelholz

Teebaum

Thymian Linalool

Thymian Thymol

Tonka Absolue

Vanilleextrakt

Wacholderbeere

Weihrauch

Weißtanne

Ylang-Ylang

Zedernholz Atlas

Zimtrinde

Zitrone

Zitronellgras

Zypresse

Anwendungsregister

Impressum

Vorwort

Der Duft und die vielfältigen Wirkweisen ätherischer Öle üben eine ungebrochene Faszination auf den Menschen aus. Parfümeure, Chemiker, Ärzte und andere Wissenschaftler erforschen und entwickeln das Gebiet der Aromatherapie immer weiter. Die Anwendung aromatischer Pflanzenöle bietet eine Fülle von angenehmen Möglichkeiten, auf die eigene Gesundheit und Schönheit positiven Einfluss zu nehmen, und lässt sich mit etwas Hintergrundwissen einfach und sicher durchführen.

Dieser Ratgeber möchte Sie in das Reich der Düfte und deren praktische Anwendung für den privaten wie professionellen Gebrauch einführen. Er enthält die Porträts der 50 wichtigsten und beliebtesten ätherischen Öle mit den wesentlichen Informationen zu Herkunft, Gewinnung, Duft, Wirkweise und Anwendungsmöglichkeiten auf einen Blick. Dabei wird der ganzheitliche Ansatz ebenso berücksichtigt wie die Nennung der chemischen Inhaltsstoffe und der Sicherheitshinweise für eine bewusste Anwendung. Bei jedem Profil finden sich bewährte Rezepturen zum Einsatz bei körperlichen und seelischen Beschwerden sowie zur Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit.