Die deutsche Sprache ist in Bezug auf das Wort »Glück« ziemlich irreführend. Anders als andere Sprachen, die eine Vielzahl von Begriffen dafür haben, verwenden wir das gleiche Wort für »Zufalls-Glück« und »durch richtiges Leben gewonnenes Glücklichsein«. Das führt dazu, dass wir häufig nicht genau benennen können, nach welcher Art von Glück wir suchen. Das Glück der Zufriedenheit unterscheidet sich sowohl im Gefühl, als auch im Weg, der dorthin führt, vom Glück sportlicher Höchstleistungen oder dem Glück, das Leben eines Menschen bereichert zu haben.
Alle Glücksarten gleichzeitig zu erleben würde uns emotional überfordern. Wir dürfen und müssen uns entscheiden, welches Glück wir erstreben und dann die Wege beschreiten, die zu genau dieser Art von Glück führen.
Dynamisches Glück
Abenteuer erleben, Feste feiern, etwas mit Leidenschaft verfolgen, Ziele erreichen, Sinnvolles tun, die Kraft unseres Körpers spüren und unsere Umgebung gestalten.
Stilles Glück
Momente der Zufriedenheit mit dem Leben, so wie es jetzt gerade eben oder auch im Vergleich mit dem Leben anderer ist, denen es schlechter geht als uns selbst. Freude über das, was wir im Leben erreicht haben und das Gefühl von äußerer Sicherheit, innerer Geborgenheit und Zuhausesein.
Geteiltes Glück
Freundschaft, erwiderte Zuneigung, partnerschaftliche und familiäre Liebe, Menschen als Gegenüber erleben, spüren, dass wir anderen wichtig sind und Beziehungen von Empfangen und Geben geprägt sind.