Pom'en Chef

Lady Martine Daigre

Pom’ en Chef

Du même auteur

Le Temps de l'après, Monpetitéditeur, 2 014

Marianne reviens-nous, Éditions Lulu, 2 013

Avant-Propos

La cuisine aux pommes, facile et économique, aux saveurs du monde.

Pour toutes ces recettes, vous trouverez les ingrédients en épicerie ou au supermarché.

Faciles à cuisiner et pas chères.

ail séché

amandes effilées

cannelle en poudre et en bâton

clou de girofle

cumin

curcuma

curry

échalote séchée

épices à couscous

épices pour pain d'épices

estragon séché

gingembre

mélange de fruits secs exotiques

noix de coco râpée

noix muscade moulue

origan séché

paprika

poivre 5 baies et poivre Sichuan

poudre d'amandes

pralin

quatre-épices

raisins secs

rhum brun

safran

sauce de soja

sucre vanille

Tabasco

vin blanc ou martini blanc

Soupes

Soupe à la tomate

Ingrédients pour 4 personnes, préparation 15', cuisson 40'

2 boîtes de tomates pelées ou concassées

3 pommes

2 gousses d'ail

1 oignon

2 cuillères à soupe de curcuma

2 cuillères à soupe de paprika

1 cuillère à soupe de curry

1 cuillère à soupe d'origan séché

2 cuillères à soupe de soja

Persil

Basilic

Sel, poivre 5 baies

Peler et couper les pommes en quartiers

Couper l'oignon en lamelles

Ajouter tous les ingrédients dans une casserole avec 1,5 l d'eau

Cuire le tout à feu doux pendant 40' et mixer le tout

Soupe aux agrumes

Ingrédients pour 4 personnes, préparation 20', cuisson 45'

2 oranges

3 pommes

2 navets

2 carottes

1 oignon

1 branche de céleri

1 poireau

2 cuillères à soupe de soja

1 cuillère à café d'estragon séché

1 cuillère à café de cumin

Persil

Sel, poivre de Sichuan

Peler et couper les pommes, les oranges, les navets, les carottes et l'oignon en morceaux

Couper en lamelles le poireau et la branche de céleri

Ajouter les autres ingrédients

Cuire le tout dans une grande casserole avec 1,5 l d'eau à feu doux pendant 45' et mixer le tout

Soupe de cocos blancs

Ingrédients pour 4 personnes, préparation 15', cuisson 45'

1 boîte de tomates pelées ou concassées

3 pommes

100 g de cocos blancs

1/2 citron

1/2 tablette de bouillon de bœuf

2 cuillères à soupe de paprika

1 cuillère à soupe de curry

1 cuillère à soupe d'origan séché

1 cuillère à café de cumin

Persil

Basilic

Sel, poivre 5 baies

Peler et couper les pommes en quartiers

Ajouter les autres ingrédients dans une grande casserole avec 1 l d'eau

Cuire le tout à feu doux pendant 45' et mixer le tout

Soupe de pois cassés

Ingrédients pour 4 personnes, préparation 15', cuisson 40'

100 g pois cassés

4 pommes

3 pommes de terre

1 oignon

1 cuillère à café de 4 épices

10 cl de crème fraîche épaisse

50 g de gruyère râpé

Sel, poivre 5 baies

Peler et couper les pommes en quartiers, ainsi que les pommes de terre

Couper l'oignon en lamelles