Titel
Impressum
Vorwort
Das Arbeitsleben oder was davon übrig geblieben ist
Berufliche Entschleunigung - Die Karriere wird unwichtiger
Der Übergang in den (Vor-)Ruhestand als Herkulesaufgabe - Tipps und Hinweise zum Entschleunigen, Aussteigen, (Vor-)Ruhestand planen oder schlicht für die zweite Lebenshälfte
Geltungsverlust und neue Kompetenzbereiche
Der Alltag und seine Tücken
Rituale oder was passiert, wenn der Tag beginnt
Gelassenheit
Ich habe plötzlich alle Krankheiten
Geschenke erhalten die Freundschaft – wirklich?
Partnerschaftsfragen
Langjährige Partnerschaften und ihre Macken
Der perfekte Tag für Frauen
Der perfekte Tag für Männer
Finanzielle Weichenstellungen
Bauen Sie mindestens 2 Häuser! Erfahrungsbericht und Ratgeber für Bauwillige
Der Umgang mit dem Geld im Alter
Der Versicherungsdschungel im Alter
Zeitvertreib
Die Kur entdecken
Familienmenschen
Fitness im Studio als Volkssport für Senioren … oder die Kontaktbörse für Gesundheitsbewusste
Seniorensport: Fit im Alter
Haustiere im Alter
Senioren und Internet
Sinnfragen
Auf Sicht fahren
Das unbewusste „Ich“ entdecken
Essen und Trinken gewinnen an Bedeutung
Die Ökobilanz der Senioren
Die Uhr zurückdrehen
Früher war alles besser – wirklich?
Gnadenlose Lebenserwartung und was Sie daraus machen können
Können wir das Alter(n) mit Humor nehmen?
Der Autor Helge Holm
Mehr von Helge Holm bei DeBehr
Helge Holm
Das bisschen Alter
kann uns mal
Humorvolle Tipps für eine
glückliche zweite Lebenshälfte
DeBehr
Copyright by: Helge Holm
Herausgeber: Verlag DeBehr, Radeberg
Erstauflage: 2021
ISBN: 9783957538765
Grafiken Copyright by AdobeStock by: © dglimages, © Cookie Studio, © Antonia Lesson, © olly, © Monkey Business, © Tommaso Lizzul, © Sarie, © detailblick-foto, © pathdoc, © stokkete, © Jenny Sturm, © FAB.1, © gamelover, © Yakobchuk Olena, © Janar Siniväli, © rh2010, © Monkey Business, © Photographee.eu, © NDABCREATIVITY, © Halfpoint, © Stefano Garau,© Svyatoslav Lypynskyy, © simona, © Photographee.eu, ©mexdim
Vorwort
Kennen Sie das auch?
Den ganz normalen Wahnsinn, wenn Sie die 50 hinter sich gelassen oder vielleicht sogar die 60 bereits erreicht haben.
Ruhe- und rastlos wie ein Herbststurm durchzieht das Leben die Tage, weil die Zeit gefühlt immer schneller vergeht. Die noch verbleibende Lebenszeit vor Augen und auf der Suche nach Genuss stellen Sie sich regelmäßig die Sinnfrage.
Die Kinder sind aus dem Haus, die tägliche Arbeit verläuft routiniert, die Finanzen sind geordnet, das Haus bestellt und der Alltag ist geregelt. Den Ruhestand erreicht oder ihn direkt vor Augen, suchen Sie Ihren künftigen Platz. Was ist nun Ihre Bestimmung? Eigentlich müssen Sie niemandem mehr etwas beweisen. Sie haben es aber Ihr ganzes bisheriges Leben gemusst und nun fühlen Sie sich wie in einem Hamsterrad, das weiterläuft. Aussteigen geht nicht. Hebel umlegen ist schwierig. Wie meistern Sie die verbleibende Zeit und was erwartet sie noch? Rückblick und Vorausschau wechseln sich ab.
Loriot hat es vorgemacht. Sein „Pappa Ante Portas“ war ein beispielhaftes Meisterwerk über den holprigen Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand. Wenn Sie diesen Status erreicht haben oder sich kurz davor befinden, erleben Sie den alltäglichen Wahnsinn:
Die Suche nach sinnstiftenden Tätigkeiten bei gleichzeitig nachlassenden körperlichen und geistigen Kräften, die zunehmende Auseinandersetzung mit Krankheiten im Alter oder beginnenden kleineren Gebrechlichkeiten, die Frage nach der verbleibenden Zeit, die panische Suche nach dem Genuss im doch so verdienten Ruhestand, die Erziehungsprobleme Ihrer Kinder bei Ihren Enkeln und warum Sie dazu nicht gefragt werden, die hektische Suche nach neuen Zielen … und manches mehr.
Was uns in dieser Zeit begleitet, ist die banale Alltäglichkeit, der wir im aktiven Berufsleben erfolgreich aus dem Weg gehen konnten – zumindest immer dann, wenn wir arbeiten durften.
Sie aufzuarbeiten mit Wahrheiten, denen wir ins Auge sehen müssen, Altersweisheiten, die uns immer stärker umgeben, Ratschlägen, die unsere Nachkommen eigentlich gar nicht brauchen und den kleinen, aber feinen täglichen Unzulänglichkeiten, begleiten uns nun.
Dabei wollen wir gar keine Rückwärtsbetrachtung anstellen. Wir schauen nach vorn, auch wenn wir nichts sehen. Es reichte schon, eine Biografie über die Vergangenheit geschrieben zu haben. Nach ihrer Fertigstellung war es eine innere Befreiung und auch Befriedigung. Aber egal, ob es die Biografie ist, mit der die Vergangenheit aufgearbeitet wurde oder die Tagebücher oder auch die Urkunde für die langjährige und verdiente Berufstätigkeit.
Alle diese Meilensteine im Leben zeigen im Wesentlichen eines: „Das war’s“! Eine Etappe ist durchlaufen, es ist vorbei und geht trotzdem noch weiter – was nun?
Sie denken an die „Goldene Kamera für das Lebenswerk“, die alljährlich im Fernsehen einem verdienten Künstler verliehen wird, der dafür das richtige Alter erreicht hat. Mit ihrer Verleihung schwingt so ein bisschen das Gefühl mit, der Geehrte möge nun Ruhe geben und bitte keine neuen Veröffentlichungen oder Projekte ankündigen. Der Preis soll doch ein Abschied sein. Letzter Akt.
Geh’ mit Gott im Glanze des Beifalls der ganzen Prominentenschar – aber geh’!
Trotzdem bleibt die Erkenntnis, dass, so lange wir leben, selbst ein solcher Preis für das Lebenswerk nur eine Etappe sein wird. Der Empfänger des Preises geht ja nicht anschließend direkt zum Bestatter und verfügt seine Beerdigung. Es geht also doch noch weiter. Sich vor Augen zu führen, dass ein wesentlicher Teil des Lebens vorbei ist, bleibt dennoch schmerzhaft. Will ich dann einen solchen Preis überhaupt bekommen?
Es tröstet zu sehen, Prominente haben die gleichen Probleme wie „normale“ Menschen. Sie sind es doch auch. Die Fallhöhe ist sogar größer bei Ihnen, was es eher schwerer macht.
Haben Sie zu Glanzzeiten gern mal ihre normale Seite gezeigt und sich beim Abwaschen oder Bügeln filmen lassen, um zu zeigen, dass sie es auch beherrschen, so mögen sie das plötzlich nicht mehr, wenn sie es öfter tun sollen oder gar müssen.
Ein Trost in dem Augenblick, an dem Otto-Normalbürger von seinem letzten Arbeitstag mit Blumen überhäuft und mit Glückwunschkarten versehen zu Hause ankommt und mit den Worten empfangen wird: „Hallo Liebling, wie war es?“ … dabei will sie es gar nicht so genau wissen. Dafür hat sie eine andere Botschaft: „Du, ich habe mir schon mal überlegt, wie wir ab heute den Haushalt aufteilen. Du findest den Plan auf dem Wohnzimmertisch.“
Sie könnten in einer solchen Situation entgegnen, sie hätten nun endlich Zeit für die Dinge, die sie schon immer mal machen wollten, es aber bisher nicht geschafft haben, weil sie ja täglich arbeiten mussten. Was war das noch gleich? Ach ja … Den Keller aufräumen und die Dachkammer entrümpeln. Nun ja …dazu haben Sie nun partout keine Lust. Hatten Sie früher schon nicht. Genau genommen würde man dann lieber doch noch arbeiten gehen.
Prompt fällt auch Ihrer Gattin diese alte und immer noch nicht abgearbeitete „To-do-Liste“ ein. Eilig schiebt sie nach: „… oder räum doch endlich mal den Keller auf.“
Nach kurzem Nachdenken sagen Sie leicht resigniert: „Ich kann ja mal einen Blick auf deine Liste mit dem Haushalt werfen.“
Was erwartet uns Zeitgenossen im besten Alter? Entdecken wir Neues? Verfangen wir uns im Alltagstrott? Verzweifeln wir an Langeweile? Bauen wir Kontakte auf oder ab? Möchten wir die Uhr zurückdrehen? Und wie nehmen wir jetzt unsere Umgebung wahr und wie nimmt sie uns wahr?
Diese und etliche weitere Fragen rund um den Alltag im Leben reiferer Menschen sind das Leitbild dieses Buches. Die Themen sind teils ernst, teils humorvoll dargestellt.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß bei der Lektüre und hoffe, Ihnen einige Erkenntnisse vermitteln zu können, die Ihnen für den Fall der Fälle nützlich sind!
Helge Holm
Das Arbeitsleben oder was davon übrig geblieben ist
Berufliche Entschleunigung - Die Karriere wird unwichtiger
Wann haben Sie zum ersten Mal darüber nachgedacht, wie lange Sie in Ihrem Beruf arbeiten wollen und wann Sie in den Ruhestand gehen möchten? Okay, nicht jeder kann sich das nach eigenem Belieben aussuchen. Das gesetzlich vorgegebene Renteneintritts- oder Pensionsalter nimmt uns normalerweise diese Entscheidung ab. Das sehen viele als unumstößlich an. Sei es, dass sie sowieso nicht früher ausscheiden möchten oder es aus finanziellen oder sonstigen Gründen gar nicht wollen.
Der Trend ist hingegen ein anderer. Bereits meine Generation der Babyboomer, alle zwischen 1955 und 1969 geboren, markiert einen Trendwechsel. Die Babyboomer wollen mehr von ihrer Freizeit, sehen sich als „Reiseweltmeister“ und „Erlebnisgesellschaft“, selbst wenn die Reiselust in Zeiten der Corona-Pandemie einstweilen zum Erliegen gekommen ist. Das wird aber nicht so bleiben. Während ich diese Zeilen schreibe, sind wir mitten im zweiten Lockdown, kurz nach Weihnachten 2020. Momentan geht nichts, aber der seit Kurzem eingesetzte Impfstoff bringt hoffentlich bald wieder die Normalisierung.
Gleichwohl – der Beruf steht nicht mehr bei allen an erster Stelle. Die Freizeit, die Familie, Hobbys und Selbstverwirklichung sind für immer mehr Menschen wichtiger oder zumindest gleichrangig.
Als Berufsanfänger haben die meisten jungen Menschen Karriereziele, die sie verfolgen. Im Alter von 20 bis 30 Jahren starten sie durch und erklimmen berufliche Hürden. Das setzt sich bei dem einen oder anderen bis Mitte 40 fort. Frauen bekommen in dieser Zeit ihre Kinder und die berufliche Situation wird neu beleuchtet. Das betrifft Frauen und Männer gleichermaßen. Jedoch: Ist das Haus noch abzubezahlen, fehlen noch Beschäftigungsjahre für die spätere Rente oder gibt es berufliche Chancen, geht es einstweilen weiter wie bisher im Arbeitsleben … bis zum „Turning Point“. Irgendwann ist er da und der Kopf fängt an, bislang Verbotenes zu denken: Warum arbeite ich noch? Wie lange soll es gehen? Kann ich daran etwas drehen …?
Woher kommen diese Gedanken?
Der berufliche Weg ist weitgehend durchschritten, der Rest davon ist absehbar, die Karriereziele sind erreicht oder werden für immer unerreichbar bleiben, Routine bestimmt den Berufsalltag. Und es wird zunehmend langweiliger. Routinierte Arbeit ist nach Jahren nicht mehr automatisch spannend. Auch leckere Burger schmecken irgendwann fad, wenn man nichts anderes mehr isst.
Verfahrensabläufe, die schon immer lästig waren, nerven zunehmend stärker. Bestimmte Macken der Kollegen oder Chefs lassen sich immer schwerer ertragen. Die Motivation hat gelitten. In offenen Gesprächen unter Kollegen fällt schon mal die Bemerkung, man habe schon länger keine Lust mehr. Der grippale Infekt, früher kein Arbeitshindernis, wird inzwischen zu Hause vollständig auskuriert. Auch wenn das ein paar Tage länger dauert. Und er kommt öfter als früher. Fortbildungsangebote sind nicht mehr so wichtig. Parolen wie „Lernen ist schwimmen gegen den Strom - Wer damit aufhört, fällt zurück“, interessieren nicht mehr. Die Karriere wird unwichtiger. Der modische Begriff dafür lautet „Downshifting“. Wörtlich übersetzt bedeutet das „herunterschalten“ bzw. gleich „weniger arbeiten“. Raus aus dem Hamsterrad. Die eingetretene Demotivation wird schließlich flankiert und manchmal forciert durch den Vergleich mit Freunden, Nachbarn und Kollegen. Maßstab ist derjenige, der am meisten genussvolle Lebenszeit für sich herausgeholt hat und als Erster die Arbeitserleichterungen genießen kann. Wenn der Nachbar mit 50 oder 55 Jahren bereits nicht mehr (haupt-)erwerbstätig ist, so ist das ein Thema oder Leitbild zum Nacheifern. Der Kopf arbeitet, wann immer man dem Nachbarn begegnet, versucht, sich vorzustellen, wie er das hinbekommen hat. Finanziell, persönlich, beruflich. Unweigerlich taucht die Frage auf, ob man es nachmachen kann. Warum man sich selbst noch täglich dieser für sich so empfundenen Tortur aussetzen muss.
Situationsbeschreibungen wie diese führen manche in den krankheitsbedingten Ruhestand, als Burnout-Fälle. Auch Mobbing verdrängt zunehmend willige Arbeitnehmer aus dem Prozess. Andere erklären die „innere Kündigung“ und machen einfach weiter, weil sie keinen Lösungsweg sehen. Aber die Frage für sie bleibt: Wie kann ich die Situation zum Positiven für mich verändern?
Eine generelle Antwort gibt es nicht. Die Vielzahl und Verschiedenartigkeit aller Berufe und der bereits bis zum „Turning Point“ hinter sich gebrachte Lebensweg lassen nur eine individuelle Antwort darauf zu. Eine genaue Prüfung der Möglichkeiten vorausgeschickt.
Generell sollten Sie Schnellschüsse vermeiden. Den Job wegzuwerfen und damit nicht rückholbare Fakten zu schaffen, empfiehlt sich nicht. Analysieren Sie stattdessen Ihre Unlust und Demotivation. Stellen Sie für sich fest, woran es liegt, warum es nicht mehr flutscht. Und drücken Sie lieber mal die Pausentaste.
Im Klartext: Wenn Sie das berufliche Umfeld für sich nicht positiv verändern können, testen Sie mal, wie es Ihnen ohne tägliche Arbeit im Hauptberuf geht! Wie das geht? Lassen Sie sich eine bestimmte Zeit beurlauben und überprüfen Sie, wie Ihnen das bekommt. Natürlich bedarf es einiger Vorbereitung. Die finanziellen Ausfälle sollten Sie kompensieren können. Entweder durch eine Neben- oder Ersatztätigkeit oder mittels vorhandener Rücklagen. Bedenken Sie vor allem, dass Ihnen damit acht bis neun Stunden zusätzlicher Freizeit täglich zur Verfügung stehen. Zeit, die Sie möglichst sinnvoll für sich nutzen können, besser sollten.
Wenn der erste Erholungseffekt eingetreten ist, nach ausgiebiger Feier oder einem kleinen Urlaub, brauchen Sie einen Tagesinhalt. Kopf und Körper wollen fit gehalten werden.
Wenn Sie denken, dass der Schritt in die Beurlaubung ein zu großer Einschnitt sein würde oder betrieblich nicht möglich ist, so bleibt noch die Reduzierung der wöchentlichen Arbeitszeit. Flexible Arbeitszeitgestaltung ist beliebt und wird von immer mehr Betrieben und Unternehmen angeboten. Auch das ließe sich zunächst versuchsweise für eine bestimmte Zeit vereinbaren.
Ich habe diese Erfahrung selbst gemacht und mich ein Jahr lang freistellen lassen. Es ging mir dabei nicht um irgendwelche Weltreisen oder andere Hobbys, sondern schlicht um ein Leben außerhalb des bisherigen Berufs. Dass der eine oder andere Kollege oder Vorgesetzte meinen Wunsch etwas merkwürdig fand oder nicht nachvollziehen konnte, damit lebte ich gut.
Einen Nebenerwerb mit relativ freier Zeiteinteilung und einige künstlerische und schriftstellerische Aktivitäten, die bisher viel zu kurz gekommen sind, sorgten mir dabei für notwendige Beschäftigung und etwas Einkommen. Dabei hat mir geholfen, dass ich zuvor bereits einige Jahre zeitweise im damals noch gar nicht so bekannten „Homeoffice“ verbracht habe. Der Übergang dahin war ein Einschnitt, an den man sich gewöhnen musste. Keine Kontrolle, viel Vertrauensvorschuss, keine Kollegen in der Nähe, ab und zu Motivationsprobleme und sicherlich eine gewisse soziale Entfremdung vom Unternehmen, gehörten dazu. In meinem Fall war es eine Behörde. Da ist man sich für gewöhnlich sowieso fremd. Aber ein guter Übergang in den Ausstieg ist es allemal, weil man bereits lernt, für die eigene Organisation und Strukturierung des Tagesablaufs zu sorgen. Niemand ist da, der einen in Empfang nimmt und die Tagesverwendung vorgibt. Natürlich … in Grenzen passiert das auch hier, aber wenn die Tätigkeit im Homeoffice mit gleitender Arbeitszeit gekoppelt ist, entscheiden Sie selbst, wann und wie viel Sie arbeiten. Es ist wohl die Zukunft der Arbeitswelt. Eine Mischform aus Homeoffice und Präsenzzeiten im Unternehmen. Die Corona-Pandemie beschleunigt diesen Prozess erheblich.
Für die nötige Kontrolle sorgt die elektronische Aktenführung.
Und wenn Sie den Kollegen sprechen wollen – rufen Sie ihn an! Die Arbeitgeber sind aufgrund der Kostenersparnis in den Büros dem Homeoffice nicht abgeneigt. Es spricht also vieles dafür, dass sich diese Form der Tätigkeit überall dort, wo es geeignet erscheint, weiter ausbreitet. Irgendwann vermissen Sie dann auch die Kollegen nicht mehr. Vor allem ärgern Sie sich nicht mehr über deren Macken, weil Sie sie nicht mehr ertragen müssen. Ist Ihnen etwas die Distanz zu Ihren Kollegen über die Jahre verloren gegangen – im Homeoffice wird sie wieder hergestellt.
Nach einem Jahr der Beurlaubung sollten Sie wissen, wohin die künftige Reise geht.
Wenn Sie feststellen, sich überwiegend gelangweilt zu haben, war es der falsche Schritt oder er kam zu früh. Wie haben Sie Ihre Zeit verbracht? Prüfen Sie sich! Haben Sie drei Mal so häufig den Rasen gemäht, ohne dass das an der Vegetation lag oder erhöhten sich Ihre Liegezeiten auf dem Sofa bei gleichzeitig zunehmender Übergewichtigkeit, so sind das Anzeichen, dass Ihnen die Auszeit vielleicht doch nicht nur gut bekommt.
In diesem Fall kehren Sie zurück ins Berufsleben und haben bestenfalls eine Erholung erfahren, frische Kräfte gesammelt und sind neu motiviert.
Stellen Sie aber fest, sich gedanklich von Ihrer bisherigen Berufstätigkeit mehr und mehr zu lösen und keinen Rückkehrwunsch zu spüren, praktisch nichts zu vermissen, und wenn auch ihr „neues Leben“ Ihnen bedeutend besser gefällt, steht eine Entscheidung an.
Für alle, die mit Ihrem Beruf „verheiratet“ sind und damit auch glücklich und gesund, gibt es keinen zwingenden Veränderungsbedarf. Jedoch sind die Möglichkeiten, sein Leben in der zweiten Lebenshälfte selbstbestimmt, kreativ, gesund und vor allem aktiv zu gestalten, sehr vielschichtig. Entdecken Sie die Möglichkeiten! Und bedenken Sie die Erfahrung vieler, die irgendwann reich aber krank geworden sind und sich zu spät der wahren Werte besinnen konnten.
Der Übergang in den (Vor-)Ruhestand als Herkulesaufgabe - Tipps und Hinweise zum Entschleunigen, Aussteigen, (Vor-)Ruhestand planen oder schlicht für die zweite Lebenshälfte
Für die meisten kommt der berufliche Ruhestand nicht von heute auf morgen. Und schon gar nicht aus heiterem Himmel. Dennoch trifft es viele unvorbereitet. Dabei wird zurecht immer wieder darauf hingewiesen, seinen Ruhestand gründlich und strategisch zu planen. Schließlich gilt es, mit der neuen Situation und mit viel mehr Freizeit umgehen zu können.
Trifft es einen doch unerwartet, etwa weil man aus gesundheitlichen oder betrieblichen Gründen mehr oder weniger plötzlich verrentet wird, wie in der humorvollen, augenzwinkernden und zugleich lehrreichen Filmkomödie von Loriot – Pappa ante Portas, 1991 –, sucht man verzweifelt nach seinem Platz in der Familie, nach Sinn, Aufgaben und fühlt sich unterfordert oder abgeschoben.
Meinungsverschiedenheiten mit dem Partner, Spannungen in der Familie und möglicherweise Depressionen sind die Folge.
In dem Kapitel „Berufliche Entschleunigung – Die Karriere wird unwichtiger“ habe ich dargestellt, auf welche Weise es gelingen kann, der beruflichen Aktivität die Priorität im Leben zu nehmen.
Gleichzeitig lesen Sie dort, wie Sie mit einem Ausstieg auf Zeit den Härtetest mit dem Ruhestand bestehen können. Gelingt es Ihnen, diese Möglichkeiten für sich zu nutzen, so haben Sie einen Realitätscheck, der Ihnen zeigt, ob Sie für den Ruhestand (schon) geeignet sind oder besser noch täglich das Haus verlassen sollten.
Wie aber stellt sich die Situation in Deutschland allgemein dar?
Wie denkt die Bevölkerung über einen vorzeitigen Ruhestand?
Der Faktencheck klärt auf:
Es gibt einige Dinge, die Sie sich vorher überlegt haben sollten.
Zunächst einmal meine ich damit, was oder vielmehr wer Sie zu Hause erwartet. Geht man mit Ihrem (Vor-)Ruhestand allgemein entspannt um? Wünscht man sich Ihre Verrentung oder ist der pure Gedanke daran, Sie nunmehr 24 Stunden am Tag aushalten zu müssen, für Ihre Familienangehörigen der blanke Horror? Und was erwartet Sie an Aufgaben, die eigens für Sie aufgespart worden sind? Bekommen Sie ab sofort die Reinigung und den Spüldienst übertragen, während Sie bisher nur nach entsprechender Aufforderung alle zwei Tage den Mülleimer herunterbringen mussten? Befindet sich die Mehrheit der Räume Ihres Hauses oder Ihrer Wohnung in renovierungsbedürftigem Zustand und wartet nur auf Sie?
Sie haben möglicherweise Ihren eigenen Plan, was Sie künftig tagsüber machen wollen, aber rechnen Sie zwingend mit den Plänen der anderen Familienmitglieder bzw. Ihres Lebenspartners. Harmoniert das?
Es wäre ungünstig, wenn sich bereits nach einer Woche wohlverdienten Ruhestands alle Ihre Angehörigen wünschten, Sie würden noch arbeiten. Es wäre auch ungünstig, wenn sich Ihr Blutdruck nach dem Ausscheiden aus dem Berufsleben allen Erwartungen entgegengesetzt entwickeln und signifikant ansteigen würde.
Also vergessen Sie nicht: Gute Vorbereitung ist wichtig. Bereiten Sie sich und alle anderen Angehörigen auf die neue Situation vor.
Was ist Ihr Plan für die acht Stunden plus Fahrzeit, die Sie bisher im Hauptberuf verbracht haben? Wenn wir von den oben geschilderten Hausarbeiten absehen, bleibt eine Menge Zeit, die Sie gewinnen. Was machen Sie damit?
Eigentlich ist es vollkommen egal, was Sie damit machen, solange Sie überhaupt etwas machen, was Ihnen Freude bereitet und die körperlichen oder geistigen Kräfte stärkt. Erkenntnisgewinn inklusive. So unterschiedlich wie die Neigungen einzelner Menschen sind, so unterschiedlich betätigen sie sich im Ruhestand. Was dem einen die Nebentätigkeit ist, ist dem anderen das neue Hobby. Vorsicht ist nur vor gänzlich überflüssigen und deshalb sinnentleerten Tätigkeiten geboten, etwa das an anderer Stelle bereits als Beispiel bemühte wöchentlich dreimalige Rasenmähen oder Autowaschen. Interessant und lehrreich sind besonders diejenigen Aktivitäten, die in einem völligen Gegensatz zur bisherigen hauptberuflichen Tätigkeit standen. Beispielsweise der Büromensch, der zum fähigen Heimwerker wird oder der Arbeiter, der ein Studium der Philosophie beginnt. Wer diesen Spagat hinbekommt, gibt seinem Leben einen neuen Kick.
Zu den Dingen, die Sie sich vorher genau überlegt haben müssen, gehört die finanzielle Seite als Kehrseite der Medaille für gewonnene Freizeit. Sie gewinnen an Zeit und verlieren dafür an Einkommen. Durch Vorsparen konnten Sie das abfedern, wenn Sie rechtzeitig vorgesorgt haben. Vielleicht gehören Sie auch noch zu den wenigen Zeitgenossen, die Ihre Kapitallebensversicherung mit einem hoffentlich akzeptablen Zinsgewinn bis zum Ende ihrer Laufzeit durchgehalten haben und die Sie nun als „Zusatzrente“ bekommen. In jedem Fall empfiehlt es sich, vorher genau zu rechnen, was bleibt. Lebenszeit soll mit Lebensqualität einhergehen.
Bedenken Sie auch: Es kann der Frömmste nicht in Frieden leben, wenn es dem bösen Nachbar nicht gefällt. Dieses Zitat von Friedrich Schiller verdeutlicht die Notwendigkeit, sich angemessen in der neuen Situation zu verhalten. Lassen Sie Ihre Nachbarn an Ihrem neuen Leben im Ruhestand teilhaben … oder besser nicht, wenn zu befürchten ist, dass man es Ihnen neidet. Der wahre Wert eines Menschen zeigt sich besonders darin, inwieweit er gönnen kann. Gönnt man Ihnen Ihren Ruhestand nicht, zählt man Ihre jährlichen Auslandsreisen, äußert man sich verächtlich über Ihr neues Auto, so lernen Sie etwas, was Sie vorher möglicherweise im Freundschafts- oder Nachbarschaftsverhältnis übersehen haben: Im Jammern und Leiden finden Sie schnell Zuspruch, im Stolz und der Genugtuung erfahren Sie Gegenwind. Bescheidenheit nach außen kann daher nicht schaden.
Wenn Sie diese wenigen, aber wichtigen, Regeln beherzigen, so spricht nichts gegen einen Ruhestand, der Ihnen möglichst viel Genuss und Zufriedenheit bescheren sollte.
Geltungsverlust und neue Kompetenzbereiche