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Vergara, María

El regreso al cuerpo : teoría y práctica para la coordinación de grupos de Bioenergética / María Vergara ; Jimena Bescós. - 1a ed. - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Imprenta de libros, 2021.

132 p. ; 17 x 24 cm.

ISBN 978-987-4426-82-6

1. Terapias. 2. Trabajo Corporal. I. Bescós, Jimena. II. Título.

CDD 612.01421

El regreso al cuerpo - Teoría y práctica para la coordinación de grupos de Bioenergética

Maria Vergara y Jimena Bescós

Impreso en IMPRENTADELIBROS.com

Olga Cossettini 1112 - 8F - C.A.B.A.

ediciones@imprentadelibros.com - 45068805

1ª edición: Marzo de 2021

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Impreso en Argentina / Printed in Argentina

Queda hecho el depósito que previene la ley 11.723

ISBN: 978-987-4426-82-6

ÍNDICE

Agradecimientos

Prólogo

Introducción

1. Bioenergética

2. Conceptos importantes para entender la Bioenergética

2.1 Energía y vibración

2.2 Respiración

2.3 Enraizamiento

2.4 La voz

2.5 Sexualidad

2.6 Coraza y segmentos

3. La Práctica Bioenergética

3.1 Secuencia de una clase de ejercicios

3.2 Sensaciones

3.3 Música y elementos

4. Manual de Ejercicios

4.1 Caldeamiento

4.2 Ejercicios de bioenergética: Carga y descarga

4.3 En grupo

4.4 Contacto

4.6 Relajación

5. Modelos de Clases

6. Sobre Nosotras

7. Bibliografía