Der Autor

Hal Elrod ist Coach, Keynote Speaker und Bestsellerautor. Sein Buch Miracle Morning ist weltweit in 34 Ländern erschienen und hat eine Gesamtauflage von einer Million Büchern. Neben der Miracle-Morning-Methode für die persönliche Entwicklung, schuf Hal Elrod die »Wunderformel«, um seine Ziele auf allen Ebenen zu erreichen. Diese Wunderformel half ihm nicht nur dabei Verkaufsrekorde zu brechen, sondern auch eine lebensbedrohliche Krebserkrankung zu überstehen.

HAL ELROD

MIRACLE

MINDSET

Die Wunderformel für

unausweichlichen Erfolg

Aus dem amerikanischen Englisch

von Dr. Ulrike Kretschmer

Die amerikanische Originalausgabe erschien 2019 unter dem Titel »The Miracle Equation«.

Published in the United States by Harmony Books, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC, New York.

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© 2019 by Hal Elrod

© 2020 der deutschsprachigen Ausgabe by Irisiana Verlag,

einem Unternehmen der Verlagsgruppe Random House GmbH,

Neumarkter Straße 28, 81673 München

Umschlaggestaltung: Geviert, Grafik & Typografie

e-ISBN: 978-3-641-25251-9
V001

Dieses Buch ist den Menschen gewidmet, die mir am meisten am Herzen liegen, dem Mittelpunkt meiner Welt – meiner Familie.

Ursula, Frau meines Lebens: Deine Liebe und Unterstützung machen das, was ich tue, erst möglich, auch dieses Buch. Du bist mein Ein und Alles.

Sophie und Halsten: Ihr seid meine Lieblingswunder. Mein wichtigstes Ziel ist es, euch der beste Vater zu sein, der ich nur sein kann.

Ich liebe euch mehr, als ich (oder irgendein anderer Autor) es je in Worte fassen könnte.

INHALT

Einführung

  1  Wunder sind keine Mysterien

  2  Unmöglich – unwahrscheinlich – unausweichlich

  3  Das menschliche Dilemma

  4  Emotional unbesiegbar werden

  5  Ein neues Denkmuster voller Möglichkeiten

  6  Ihre Mission

  7  Grundsatzentscheidung Nummer eins: Unerschütterlicher Glaube

  8  Grundsatzentscheidung Nummer zwei: Unermüdlicher Einsatz

  9  Immer weiter Wunder wirken

10  Die 30-Tage-Wunderformel-Challenge

Schlussbemerkung

Danksagung

EINFÜHRUNG

Bevor es losgeht

Mein letztes Buch, Miracle Morning, habe ich total vergeigt.

Damals hatte ich es mir zum Ziel gesetzt, eine Million Leben zu verändern, einen Morgen nach dem anderen. Und dieses Ziel habe ich ernst genommen. Es dauerte über 18 Monate, bis ich mit unablässiger Werbung Schwung in die Sache gebracht hatte, und über fünf Jahre, bis ich mein Ziel erreicht hatte, doch schließlich hatte es das Buch zu den über eine Million Menschen, die es brauchten, geschafft. Dafür war ich in Hunderten von Podcasts interviewt worden und in mehr als einem Dutzend Talkshows aufgetreten, mein Vortragskalender war aus allen Nähten geplatzt, und ich hatte eine Facebook-Community ins Leben gerufen, um in direkten Kontakt mit meinen Lesern zu treten – und all das, um denjenigen den Weg zu zeigen, die mithilfe einer simplen und doch hocheffi-zienten Methode persönlich wachsen und ein besseres Leben führen wollten.

Von außen sah es also so aus, als hätte ich mein Ziel erreicht. Wenn Sie einer der über eine Million Menschen sind, die das Buch gelesen haben, der Miracle Morning-Community auf Facebook beigetreten sind oder von jemandem der bisher Genannten beeinflusst wurden, runzeln Sie jetzt vielleicht die Stirn und fragen sich: Wie um Himmels willen können ein Buch und eine Botschaft, die so viele Menschen erreicht und ihnen anscheinend auch geholfen haben, denn nicht als Erfolg gelten? Ich weiß, ich weiß. Auch ich habe eine Weile gebraucht, um die Sache aus dieser Perspektive zu sehen. Denn schließlich wirkte sie oberflächlich betrachtet ja wie ein Volltreffer.

Inzwischen praktizieren Zigtausende von Menschen in über 100 Ländern den Miracle Morning täglich. Tag für Tag erreichen mich Nachrichten von Menschen, die von Wundergenesungen – vom Krebsüberlebenden bis zum Unfallopfer –, von eindrucksvollen Gewichtsabnahmen, von geschriebenen Büchern und neu gegründeten Unternehmen berichten. Sie sind umgezogen, gereist und frisch verliebt. Ganz allgemein gesprochen hat der Miracle Morning unzähligen Menschen dazu verholfen, ihre eigenen einzigartigen Begabungen zu entdecken und zu nutzen, was die Welt für uns alle besser macht.

Und all das erfüllt mich mit unendlicher Dankbarkeit.

Trotzdem: Seit der Veröffentlichung des Buches im Jahr 2012 hat irgendetwas an mir genagt. Obwohl uns das tägliche Üben zu den inneren Eigenschaften und Merkmalen verhilft, die wir brauchen, um das zu erreichen, was wir uns im Leben wünschen, ist der Miracle Morning nicht wirklich ergebnisorientiert. Er ist gewissermaßen nur die halbe Miete. Man kann jeden Tag meditieren, Bücher über persönliches Wachstum lesen, Klarheit durch Tagebuchschreiben gewinnen, sich zum kenntnisreichsten, selbstbewusstesten und am besten vorbereiteten Menschen weit und breit entwickeln – und dann nichts tun. Das hilft nicht weiter.

Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor. Ihre Bücherregale sind mit mehr Wissen und Weisheit vollgestopft, als Sie jemals aufnehmen könnten, oder Sie besuchen regelmäßig Vorträge und Workshops zum Thema »Wie ändere ich mein Leben?«. Dennoch haben Sie das Gefühl, dass etwas fehlt. Es zeigen sich einfach keine Ergebnisse. Auf dem Konto nicht, und auch in der Beziehung nicht, von der Sie sich erhofften, dass sie Sie erfüllen würde. Sie mühen sich ab, ein Unternehmen zu gründen oder aufzubauen, einen passenden Job zu finden oder schlicht glücklich zu werden. Oder das eben Erwähnte ist in Erfüllung gegangen, aber Sie sind mit dem Erreichten nicht zufrieden, sondern streben immer noch nach der schwer zu erklimmenden nächsten Stufe des persönlichen oder beruflichen Erfolgs.

Wenn Sie sich jetzt ertappt fühlen – und glauben Sie mir, genauso ist es mir selbst schon ergangen –, gehören Sie wahrscheinlich und ohne es zu wissen zur rasant wachsenden Gruppe der »Selbstoptimierungs-Junkies«. Als gerade genesendes Mitglied weiß ich, wie high die Aha-Momente machen, von denen wir immer mehr wollen. Was allerdings nicht bedeutet, dass sich an der Ausgangssituation etwas ändern würde. Eine dauerhafte Wandlung findet nicht statt, wir machen einfach weiter, jagen immer weiter denselben Dingen nach. Ich habe Buch um Buch in dem Glauben verschlungen, dass ich mit jedem neuen Krümelchen Erkenntnis eine bessere Version meiner selbst aus mir machen könnte. Als ob das bloße Wissen, sicher in meinem Gehirn verstaut, reichen würde. Und damit bin ich nicht allein: Viele Menschen glauben, es sei schon genug, sich täglich mit dem Thema persönliches Wachstum auseinanderzusetzen. Aber es ist nicht genug. Wenn auch Sie die Nase voll davon haben, sich Tag für Tag Ziele zu setzen und sich anschließend Selbstvorwürfe zu machen, weil Sie Ihre Ziele nicht erreicht haben, werden Sie mit dem Buch, das Sie jetzt in Händen halten, viel anfangen können.

Sie müssen Ihre täglichen Übungen für Ihre persönliche Weiterentwicklung mit einer bewährten Methode kombinieren, die Ihnen dabei hilft, sich Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen, um Ihre Lebensqualität beständig zu verbessern. Ich kann mich noch genau an den Tag erinnern, an dem ich innehielt, mein Leben betrachtete und erkannte: Ich kann mehr. Ich bin mehr. Und ich bin nicht mehr bereit, mich mit irgendetwas abzufinden. Ich hatte mein Leben bislang quasi im Leerlauf verbracht und versucht, mit dem geringstmöglichen Aufwand das Bestmögliche herauszuholen; doch damit war ich nun nicht mehr zufrieden. Deshalb habe ich begonnen, meine größten Ziele aktiv zu verfolgen, statt darauf zu warten – oder eher zu hoffen –, dass ich sie erreiche, wenn ich sie nur lebhaft genug visualisierte. So ist es mir im Laufe der Zeit gelungen, eine Methode zu entwickeln, die den Kern des gesamten Wissens in puncto persönliches Wachstum in die Tat umsetzt. Allmählich wurde mir klar, dass diese Methode ganz außergewöhnliche Ergebnisse zeitigte.

Wenn Sie sich in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung gut auskennen, dann haben Sie den folgenden Satz bestimmt schon einmal gehört: Alles ist möglich. Ich glaube auch, dass das stimmt. Allerdings reicht möglich nicht aus, Sie morgens mit dem Ansporn aus dem Bett zu katapultieren, die Verwirklichung Ihrer kühnsten Träume in Angriff zu nehmen. Ich wünschte, es wäre anders, aber so ist es nun einmal. Die halbe Miete reicht nicht zum Wohnen. Mein nächstes Buch, dieses Buch, soll Ihre Erfolgschancen von möglich über wahrscheinlich auf unausweichlich wachsen lassen.

Ich nenne die Methode, die ich entwickelt habe, die Wunderformel. Wie Sie noch sehen werden, ist sie zwar trügerisch einfach zu erklären, wird aber nur von einem kleinen Prozentsatz der Gesellschaft erfolgreich angewandt. Sie umfasst lediglich zwei Grundsatzentscheidungen:

Die erste Grundsatzentscheidung besteht aus unerschütterlichem Glauben, die zweite aus unermüdlichem Einsatz. Nur wer beide Entscheidungen trifft und ihnen über einen längeren Zeitraum hinweg folgt, wird sich die richtige Geisteshaltung, das Miracle Mindset, aneignen, und so greifbare und messbare Ergebnisse erzielen.

Sieht man sich die erfolgreichsten, innovativsten, wohltätigsten und leistungsstärksten Menschen auf diesem Planeten an, also im Grunde genommen jeden, der etwas Entscheidendes zur Weltgeschichte beigetragen hat, wird schnell klar, dass diese Menschen zunächst unerschütterlich daran glaubten, dass sie es schaffen konnten, und sich dann so lange unermüdlich dafür einsetzten, bis sie es geschafft hatten. Wer unerschütterlichen Glauben hat und über längere Zeit unermüdlichen Einsatz zeigt, kann nicht scheitern. Sie können stolpern und Rückschläge erleiden, die Wahrscheinlichkeit, Ihr Ziel zu erreichen, wird aber von möglich über wahrscheinlich bis hin zu unausweichlich anwachsen.

Wenn Sie aus Ihren Zielen dann unausweichliche Ziele machen können, ist aus Ihnen das geworden, was ich einen Miracle-Experten nenne. Miracle-Experten haben das Rätsel, wie man Wunder vollbringt, gelöst und leben nach der Wunderformel. Unerschütterlicher Glaube ist ihre Grundeinstellung, und sie nähern sich all ihren Zielen mit unermüdlichem Einsatz. Miracle-Experten fühlen sich diesen beiden Grundsatzentscheidungen verpflichtet und bewirken so Außergewöhnliches – nicht nur für sich selbst, für alle. Und da Wunder zu ihrem Leben gehören, erzielen sie wieder und wieder außergewöhnliche Ergebnisse, bei fast allem, was sie anpacken. Sich die Eigenschaften und Merkmale eines Miracle-Experten anzueignen ist das ultimative Ziel, das Sie erreichen, wenn Sie dieses Buch gelesen und in die Tat umgesetzt haben.

DIE EFFEKTIVSTE ART, DIESES BUCH ZU LESEN

Einige Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung kann man häppchenweise lesen. Man kann Passagen überblättern und sich die Kapitel in willkürlicher Reihenfolge vornehmen. Ich kenne Leute, die die Augen schließen, das Buch an irgendeiner Stelle aufschlagen und genau dort zu lesen beginnen. Diese Bücher überlassen es dem Leser zu entscheiden, was er bei der jeweiligen Lektüre für wichtig hält und was nicht. Diese Bücher sind toll – bei dem vorliegenden aber funktioniert diese Vorgehensweise nicht.

In dieser Einführung sowie in den ersten beiden Kapiteln werden die Grundlagen zum Vollbringen greif- und sichtbarer Wunder gelegt. Sie werden lesen, was Wunder sind (und was sie nicht sind), bekommen einen Überblick über die Wunderformel und erfahren, wie die beiden Grundsatzentscheidungen – unerschütterlicher Glaube und unermüdlicher Einsatz – einander fördern und den Prozess mit der Zeit immer mehr erleichtern. Ich werde Ihnen die Geschichte meines ersten Wunders erzählen und wie es dazu kam, dass ich kurz vor meinem 22. Geburtstag die Wunderformel aufstellte; wie ich sie einem Menschen nach dem anderen beibrachte und beinahe ehrfürchtig dabei zusah, wie sie für sie ebenso funktionierte wie für mich selbst.

Der Rest des Buchs bringt Ihnen die Konzepte und Schritte näher, die Sie verstehen müssen, bevor Sie sich daran machen können eigene Wunder zu bewirken. Das sind im Einzelnen die folgenden Punkte:

•  Wie Sie den inneren Konflikt zwischen Ihren Grenzen (die wir im Übrigen alle haben) und Ihrem angeborenen grenzenlosen Potenzial überwinden können

•  Wie Sie emotional unbesiegbar werden, damit Sie Herr Ihrer Gefühle bleiben, auch wenn das Leben es einmal nicht so gut mit Ihnen zu meinen scheint (diese Strategie brauchen Sie vor allem dann, wenn Sie glauben, Ihre Mühen zeitigten nicht die angemessenen Ergebnisse)

•  Der wahre Zweck des Zielesetzens

•  Die Auswahl des ersten (und nachfolgenden) Wunders

•  Wie Sie wieder und wieder Wunder vollbringen

•  Wie Sie die Informationen in diesem Buch mithilfe Ihres persönlichen 30-Tage-Programms, des ersten Schrittes auf Ihrem Pfad zum ersten greif- und sichtbaren Wunder, in die Praxis umsetzen

Da die einzelnen Kapitel aufeinander aufbauen, rate ich Ihnen, dieses Buch beim ersten Mal ganz, von vorn bis hinten durchzulesen. Das Wissen aus einem Kapitel hilft Ihnen beim Verständnis des nächsten. Nach der Erstlektüre können Sie selbstverständlich immer wieder zu einzelnen Kapiteln zurückkehren und diese erneut lesen. Im Besonderen empfiehlt es sich, Kapitel noch einmal zu lesen, wenn Sie im Prozess der Wundervollbringung stecken geblieben sind.

DENKEN SIE DARAN …

1.  Der Miracle Morning und die Wunderformel ergänzen einander. Sollten Sie das Buch Miracle Morning allerdings nicht gelesen haben, besteht auch kein Grund zur Panik: Mit Miracle Mindset haben Sie alles Nötige an der Hand, um mehr von Ihrem Potenzial ausschöpfen und sich ein erfüllenderes Leben erschaffen zu können. Sie erfahren, wie Sie außergewöhnliche, sichtbare Ergebnisse (= Wunder) erzielen – wieder und wieder und schließlich mit relativer Leichtigkeit. Gleichwohl hilft der Miracle Morning Ihnen dabei, den Tag mit Klarheit, innerer Ruhe und Konzentration zu beginnen. Die Praxis ist vielleicht nicht so ergebnisorientiert, hat sich bei der täglichen Persönlichkeitsentwicklung aber dennoch bestens bewährt. Mit ihr wird aus Ihnen der Mensch, der Sie sein müssen, damit Sie Ihre Ziele erreichen können.

2.  Einige Ideen und Prinzipien werden mehrfach wiederholt. Die Wunderformel lässt sich zwar einfach erklären, die Ausführung aber gestaltet sich etwas komplizierter. Aus diesem Grund erläutere ich ein Konzept nicht nur einmal und überlasse den Rest dann Ihnen. Auf wichtige Punkte komme ich im Laufe des Buchs immer wieder zurück; ich beleuchte sie aus verschiedenen Blickwinkeln, damit Sie sie sich besser merken und die Ideen verinnerlichen können. Es ist leichter, sich etwas zu merken, das man mehr als einmal gelesen hat.

3.  Mit diesem Buch will ich das Bewusstsein der Menschheit erweitern, Mensch für Mensch. Wie zu Beginn der Einführung erwähnt, wollte ich mit Miracle Morning eine Million Leben verändern, einen Morgen nach dem anderen. Als sich dann eine Million Leben zum Besseren geändert hatten, wurde mir klar, dass dieses einst so scheinbar unrealistische und unmögliche Ziel nicht nur realistisch, sondern schlicht nicht groß genug war.

Deshalb habe ich es mir mit diesem Buch zum Ziel gesetzt, das Bewusstsein der gesamten Menschheit zu erweitern, Mensch für Mensch. Das klingt in Ihren Ohren vielleicht etwas hochtrabend, möglicherweise haben Sie beim Lesen sogar die Augen verdreht. Doch nach der Lektüre dieses Buchs werden auch Sie wissen, dass keine Vision zu groß sein kann. Wenn wir beginnen, unser eigenes grenzenloses Potenzial auszuschöpfen, erweitern wir damit unser Bewusstsein und in der Folge das Bewusstsein der Menschen um uns herum. Und wenn wir beginnen, greif- und sichtbare Wunder zu vollbringen, haben diese ebenfalls Einfluss auf andere Menschen. Machen Sie sich immer wieder klar, dass Ihnen keine Grenzen gesetzt und Sie dazu bestimmt sind, das zu haben, zu sein und zu erschaffen, was immer Sie sich wünschen. Welche Aufgaben sehen Sie für sich in der Welt? Welchen Beitrag glauben Sie oder könnten Sie sich zumindest vorstellen leisten zu können? Was wäre für Sie das ultimative Wunder? Ich verspreche Ihnen: Es gibt kein Ziel, das Sie nicht erreichen können.

Doch jetzt lassen Sie uns loslegen. Lektion Nummer eins: Wunder sind keine Mysterien.