Ein treuer Freund ist wie ein festes Zelt,
wer einen solchen findet,
hat einen Schatz gefunden.
Für einen treuen Freund gibt es keinen Preis,
nichts wiegt seinen Wert auf.
Das Leben ist geborgen bei einem treuen Freund,
ihn findet, wer Gott fürchtet.
Wer den Herrn fürchtet, hält rechte Freundschaft,
wie er selbst, so ist auch sein Freund.

Jesus Sirach 6,14-17

Wenn einer in den Himmel hinaufstiege und die Natur der Welt und die Schönheit der Gestirne erschaute, so wäre doch der wundersame Anblick ohne Reiz für ihn; er wäre ihm aber höchst erfreulich, wenn er nur einen hätte, dem er davon erzählen könnte. So liebt die Natur nichts Einsames und lehnt sich stets an irgendetwas wie an eine Stütze an; und diese in einem innig befreundeten Herzen zu finden ist immer am angenehmsten.

Cicero, Über die Freundschaft

Für Ilse

Vorwort

Ich wünsch dir einen Seelenfreund

O vortreffliche Weisheit! Fürwahr, die Sonne scheinen mir aus der Welt zu nehmen, die die Freundschaft aus dem Leben nehmen; nichts Besseres als sie haben wir aus der Hand der ewigen Götter, nichts Angenehmeres.

Cicero, Über die Freundschaft

Jeder sehnt sich im Tiefsten nach einem Seelenfreund, einer Seelenfreundin. Nach einem Menschen, der mich sieht, der mich versteht, der mir innerlich ganz nahe ist. Hast du keinen Seelenfreund, fehlt dir etwas. Hast du einen Seelenfreund, kannst du dich glücklich preisen. Eine tiefe Sehnsucht deines Herzens wird erfüllt. Dein Leben wird dadurch ungemein bereichert. Es gibt dann in deinem Leben einen Menschen, der dir so innig ist, wie allein deine Seele dir innig sein kann. In ihm hast du einen Freund deiner Seele, der wie ein Schutzengel mit dir durchs Leben geht.

In deiner Partnerin oder deinem Freund kannst du einen Seelenfreund haben. Doch eine Seelenfreundschaft lässt sich nicht auf gängige Beziehungsformen wie Ehe, Partnerschaft, Freundschaft festlegen. Sie kann dort vorhanden sein, muss es aber nicht. Manchmal wird eine Seelenfreundschaft außerhalb geregelter Beziehungen gepflegt. Sie kann privat, aber auch im Rahmen einer professionellen Beziehung praktiziert werden. Sie kann mit einer sexuellen Partnerschaft einhergehen oder rein geistiger Natur sein. Sie kann ein Leben lang andauern oder in besonderen Begegnungen für kurze Augenblicke erfahren werden.

Der Seelenfreund oder die Seelenfreundin, von der ich erzählen möchte, wird dir in der »reinen« Form selten begegnen. Vieles von dem, was ich als Kennzeichen der Seelenfreundin beschreibe, wirst du mal mehr, mal weniger bei deinem Mitarbeiter, deinem Ehepartner, deiner Seelsorgerin, deinem Psychotherapeuten, deiner Krankengymnastin entdecken. Was nicht ausschließt, dass es da auch einen Menschen in deinem Leben gibt, der all diese Eigenschaften verkörpert, die den Seelenfreund ausmachen und du das Privileg hast, einen solchen Seelenfreund zum Gefährten zu haben.

Ich wünsche dir, meiner Leserin und meinem Leser, dass dir in deinem Leben Seelenfreunde begegnen und du selbst immer wieder ein Seelenfreund oder eine Seelenfreundin für andere Menschen sein kannst. Mein Buch will dich dazu ermutigen und dafür inspirieren. Ich will dich sensibel dafür machen, Seelenfreunde und Seelenfreundinnen in deinem privaten Umfeld zu entdecken und dich darin bestärken, im professionellen Bereich nach Seelenfreunden Ausschau zu halten.

Bist du selbst in einem helfenden Beruf als Psychotherapeut, Seelsorgerin, Priester, geistliche Begleiterin, Ärztin, Krankenschwester, Sozialarbeiter, Heilpraktikerin oder Masseur und so weiter tätig, sollen meine Anregungen dich motivieren, für dich herauszufinden, wo du zum Seelenfreund oder zur Seelenfreundin für die Menschen, die zu dir kommen, werden kannst.

Im ersten Teil des Buches möchte ich deinen Blick öffnen für die Vielfalt an Seelenfreundschaften. Im zweiten Teil stelle ich dann den Seelenfreund vor, der auch wieder auf vielfältige Weise, jetzt aber vor allem als Begleiter in deinem Leben, eine herausragende und einzigartige Bedeutung einnehmen sollte oder könnte. Schließlich benenne ich im dritten Teil einige Situationen und Phasen deines Lebens, in denen ein Seelenfreund besonders wichtig und hilfreich für dich sein kann.

Ich selbst will mit diesem Buch für dich so etwas wie ein Seelenfreund sein. Daher erlaube ich mir auch, dich mit »du« anzusprechen, auch, weil ich davon überzeugt bin, dass deine Seele lieber mit »du« angesprochen werden will. Deine Seele möchte ich erreichen. Ich schreibe so, als würde ich dir einen langen Brief über die Seelenfreundschaft schreiben. Ich hoffe, mich so auszudrücken, dass es mir da und dort gelingt, deine Seele zu erreichen und zu berühren.

Ich widme dieses Buch allen meinen Seelenfreunden und Seelenfreundinnen und denen, für die ich zum Seelenfreund werden durfte. Winfried Nonhoff vom Kösel-Verlag danke ich für die Begeisterung und Unterstützung, mit der er mein Projekt begleitete. Melanie Bradtka vom Kösel-Verlag, die das Buch betreute, danke ich für die angenehme Zusammenarbeit.

Wunibald Müller

Teil I

Von der Vielfalt und Innigkeit der Seelenfreundschaft

Es ist nämlich Freundschaft nichts anderes als Übereinstimmung in allen göttlichen und menschlichen Dingen, verbun
den mit Wohlwollen und Liebe; im Vergleich zu ihr ist jedenfalls, die Weisheit ausgenommen, dem Menschen nichts
Besseres von den unsterblichen Göttern gegeben worden.

Cicero, Über die Freundschaft

Seelenfreundschaften

Eure Seelen berühren sich, werden zu einer Seele

Ein Seelenfreund ist der Mensch, bei dem du das Gefühl hast, ganz verstanden zu werden. Ihm kannst du einfach vertrauen. Er weiß um dich, ohne dass du ihm viel von dir erzählen musst. Mit ihm verbindet dich eine Seelenverwandtschaft.

Einen Seelenfreund zu haben ist ein Privileg. Du hast damit einen Seelenbruder oder eine Seelenschwester, der oder die für dich wie ein zweites Ich ist, das für dich zum Du wird. Du spürst in der Begegnung mit ihnen eine innere Verwandtschaft, eine Seelenverwandtschaft. Ein tiefes, inneres Vernehmen sagt dir: »Mit dieser Person verbindet mich etwas Tiefes und Wesentliches.« Es sind eure Seelen selbst, die sich gegenseitig berühren und zu einer Seele werden: »Zwei Freunde, eine Seele«.

Seelenfreunde können, müssen aber nicht, aufregende Menschen sein. Oft sind sie es eher nicht. Manchmal wirst du auf der Suche nach einer Seelenfreundin Wege wählen, die sich am Ende als Irrwege erweisen, die nicht zur Erfüllung deiner tiefsten Sehnsucht führen: Die umwerfend gut aussehende Frau, der anscheinend so erfolgreiche und kompetente Mann, der allseits gepriesene spirituelle Meister – erst wenn der Lack abgefallen ist, du die wahre Person, die dahintersteckt, erkannt und erfahren hast, wirst du herausfinden, ob sie deine Seelenfreunde sind, du sie wirklich zu deinen Seelenfreunden erwählen willst.

Seelenfreundschaft ist eine Herzensangelegenheit

Im Seelenfreund findest du einen Menschen, der dich liebt. Tief in sich spürt dein Seelenfreund eine große Zuneigung zu dir. Sie ist der Antrieb, für dich da zu sein. Das ist die erste und wesentliche Voraussetzung für eine Seelenfreundschaft. Seelenfreundschaft ist eine Herzensangelegenheit. Die Liebe, die in deinen Seelenfreundschaften waltet, ist wie ein Haus, das dich vor den Schrecken des Nichts und der Nacht schützt. Sie schenkt dir Geborgenheit, vereinigt eure Seelen unter ihrem Dach. Dabei ist Seelenfreundschaft nicht beeinträchtigt durch Entfernungen. Sie reicht selbst über den Tod hinaus.

Kennzeichen einer Seelenfreundschaft ist Innigkeit. In einer Freundschaft lebst du eine innige Beziehung. Du tauschst dich mit deinem Freund oder deiner Freundin aus. Ihr verbringt gemeinsam Zeit oder unternehmt etwas miteinander. Ihr schaut euch in die Augen, von Du zu Du. Ihr kennt euch von innen her. Ihr tauscht euch aus über eure Hoffnungen und Ängste. Vor allem aber vertraut ihr euch gegenseitig. Es gibt nur wenig, was ihr nicht voneinander wisst.

Durch diese innigen, intimen Erfahrungen entsteht Beziehung. Da gibt es jemanden, zu dem du eine besondere Beziehung hast. Mit dem du auf eine besondere Weise verbunden bist. Ja, verbunden bist. Eine Beziehung, die keine Eintagsfliege ist, sondern verbindlich. Auf die Verlass ist. Du darfst mit deinem Seelenfreund rechnen, wenn du ihn brauchst. Zwischen euch ist etwas gewachsen, was tiefer geht. Auf deinen Seelenfreund kannst du bauen. Er ist kein Instant-Freund, der sich zwar freundschaftlich gibt, dich im nächsten Augenblick aber schon wieder vergessen hat. Eure Freundschaft wird von euren Seelen zusammengehalten. Das macht sie einzigartig.

Stimmst du mir zu, dass das ein kostbares Geschenk ist, das wir uns sosehr ersehnen, das aber so oft nur ein Wunsch bleibt? Wie recht doch Cicero hat, wenn er in seinem Essay »Über die Freundschaft« schreibt: »Was aber ist törichter, als wenn man, durch Reichtum, Geld und Macht viel vermögend, sich zwar alles anschafft, was man sich mit Geld erwerben kann, wie Pferde, Diener, prächtige Gewänder, köstliche Gefäße, sich aber keine Freunde erwirbt, des Lebens allerbesten und schönsten Hausrat, wenn ich so sagen darf? Die sich nämlich die anderen Dinge erwerben, wissen nicht, für wen sie es tun und wem zuliebe sie sich mühen. Denn hörig ist ja dieser Güter jedes dem, der durch seine Mittel überlegen ist; Freunde aber bleiben eines jeden beständiges und sicheres Besitztum.«

Der Seelenfreund, der durch dick und dünn mit dir geht

Der Seelenfreund ist der Freund deiner Seele, der zu deinem Innersten und damit zu dir als ganze Person ein freundschaftliches Verhältnis hat. Er begegnet dir wohlwollend, was aber nicht ausschließt, dass er dich auch konfrontiert und herausfordert, wenn er es für notwendig erachtet.

Dein Seelenfreund kennt aber auch Situationen, in denen er sich nicht auf die Sorge um deine Seele beschränkt, sondern sich handfest und konkret um dich kümmert, mit dir ein Stück des Weges geht, dich begleitet. Es ist die Seelenfreundin, die durch dick und dünn mit dir geht. Dabei auch Beschwerden und Unannehmlichkeiten auf sich nimmt.

Der Schauspieler Peter Simonischek, der seit vielen Jahren den »Jedermann« in Salzburg spielt, beschreibt, was deine Seelenfreundin für dich bedeuten kann. Anlässlich eine Festvortrages der Salzburger Hochschulwochen 2008 sagte er, im »Jedermann« gebe es einen Augenblick der Liebe, der alles verändere: »Im ›Jedermann‹ erlebe ich ihn mit ›Gute Werke‹, der siechen Frau, die am Weg liegt, den der Jedermann, von allen verlassen, auf das Sterben zugeht. Eigentlich will er vorbei, doch sie hört nicht auf, ihn anzurufen:

Jedermann, ich gehör zu dir,
Um deinetweillen lieg ich hier.

Und der Jedermann:
Wie du mich sehnlichst siehest an
Ist mir, als hätt in meinem Leben
Nit Freund noch Liebste, nit Weib noch Mann,
Mir keinen solchen Blick gegeben!

Und weiter:

Mir ist, je mehr ich dich anseh,
So mehr wird mir im Herzen weh,
Und sänftlich auch, vermischter Weis,
Dass ich mich nit zu nehmen weiß.
Mir ist, könnt deiner Augen Schein
Durch meine Augen dringen ein.

In ihren Augen erblickt der Jedermann die Liebe, die er noch nie erlebt hat, der er bisher aus dem Weg gegangen ist. Und dieser Augenblick ist der Anfang seiner Wandlung.«

Ich denke an einen Freund, der mir in der Zeit, als ich in eine tiefe Krise geriet und mein bisheriges Lebenskonzept überprüfen und korrigieren musste, treu zur Seite stand. Bis heute bewahre ich in meiner Lutherbibel eine Notiz auf, mit seinen Anweisungen, wie ich den Tag gestalten soll, und mit seiner Telefonnummer, über die ich ihn jederzeit erreichen konnte.

Ausgewählte und zufällige Seelenfreundschaften

Oft entdecken sich Seelenfreunde. Es gibt den Seelenfreund, den du dir als Seelenfreund ausgesucht hast, den du bewusst als solchen verstehst. Einmal ist es dein bester Freund, ein andermal dein Ehepartner. Manchmal sind sie mehr, dann wieder weniger deine Seelenfreunde. Daneben gibt es die vielen Seelenfreunde und Seelenfreundinnen, die dir über den Weg laufen, mit denen du ins Gespräch kommst und spürst: »Da berührt etwas meine Seele.« So können Seelenfreunde manchmal, Engeln vergleichbar, in wichtigen Phasen deines Lebens plötzlich aufkreuzen. In diesen Augenblicken und Situationen werden sie dir zu Seelenfreunden. Von einer solchen Begegnung berichtet Bertrand Russell (in:Yalom 2005, S. 470), der im Jahr 1937 für ein paar Stunden Joseph Conrad traf:

Bei unserer ersten Begegnung sprachen wir mit ständig zunehmender Intimität. Wir schienen durch eine Schicht nach der anderen dessen zu sinken, was oberflächlich war, bis wir beide schließlich das Feuer im Zentrum erreichten. Es war eine Erfahrung, die anders war als alles, was ich je gekannt hatte. Wir schauten einander in die Augen, halb erschreckt wie leidenschaftliche Liebe und zur gleichen Zeit allumfassend und halb berauscht davon, uns zusammen in solch einer Region wiederzufinden. Das Gefühl war so intensiv und zur gleichen Zeit allumfassend.

Ein Seelenfreund kann direkt neben dir leben, ohne dass dir das zunächst bewusst ist. Du bist vielleicht so sehr mit etwas anderem beschäftigt, dass dir die Sensibilität für seine Anwesenheit verloren geht. Ja, du magst so sehr auf der Suche nach einem Seelenfreund sein, dass du den Seelenfreund, der neben dir lebt, übersiehst. Es kann der Mitarbeiter sein, der am Morgen in deinem Zimmer auftaucht und dich fragt: »Wie geht es dir?« Er hat gemerkt, präsent und wach wie er ist, dass etwas nicht stimmt mit dir.

Ich erinnere mich an einen Jesuiten aus Irland, dem ich zweimal begegnet bin. Jedes Mal spürte ich nach unserer Begegnung eine deutliche Reaktion meines Innersten. Ich kann das Gefühl nicht genau beschreiben. Aber es war ein Gefühl der Erleichterung und Befreiung. Wie wenn mir eine Last, die ich bisher mit mir trug, genommen wurde.

Vorübergehende und lebenslange Seelenfreundschaften

Zur Seelenfreundin kann für dich die Frau werden, die du vor 30 Jahren kennengelernt hast, und die nach 30 Jahren wieder Kontakt mit dir aufnimmt, und das zu einer Zeit in deinem Leben, in der dir das guttut. Zum Seelenfreund kann für dich der alte Mann werden, dem du zufällig begegnest, der dir in die Augen blickt und dir ein liebes Wort mitgibt.

Andreas, Lehrer, 55 Jahre alt, ist seit 25 Jahren mit einer Frau verheiratet, von der er sagt, dass sie ihn nicht liebt. Er fühlt sich gebunden an das Versprechen, das er ihr bei ihrer Hochzeit gegeben hat. Sonst hätte er sie längst verlassen. Sie haben beide für sich Formen gefunden, miteinander zu leben, sich zu arrangieren. Sie gesteht ihm – mal mehr, mal weniger – zu, dass er sich zurückziehen kann, um alleine Zeit für sich zu verbringen, den Unterricht vorzubereiten. Viel Herzblut fließt in seine Tätigkeit als Lehrer, sein echtes Interesse an den Schülern und sein Engagement als Personalratsvorsitzender seiner Schule. Doch, so sagt er, bleibe ein Rest. Ein Rest von Sehnsucht nach Verstandenwerden und Lebendigkeit, die durch all das nicht gestillt wird. Diese Sehnsucht stillt er durch Seelenfreundschaften, die er in den vergangenen Jahren intensiviert hat. Eine Seelenfreundin ist eine frühere Kollegin, die, wie er, Kunst unterrichtet. Mit ihr kann er sich über seine neuesten Erkenntnisse über Kunst, die er sich durch Lektüre oder den Besuch einer Ausstellung erworben hat, auf eine Art und Weise austauschen, die ihn zutiefst beglückt. Es gibt keinen zweiten Menschen, bei dem er sich so verstanden und gewürdigt fühlt, wenn er über Kunst spricht. Mit einer anderen Seelenfreundin – dass sie das für ihn ist, wurde ihm erst später bewusst – schreibt er ein- bis zweimal in der Woche E-Mails. Sie hatten sich während ihrer Studentenzeit kennengelernt, waren damals so etwas wie ineinander verliebt und hatten sich dann aber wieder aus den Augen verloren. Bis sie vor zwei Jahren per Zufall auf seinen Namen gestoßen war und mit ihm Kontakt aufgenommen hatte. Mit ihr kann er sich über seine Seelenbefindlichkeit austauschen, etwa wenn er sich traurig fühlt, sich über irgendetwas Sorgen macht. Seiner Frau gegenüber deutet er lediglich an, dass es da zwei Frauen gibt, mit denen er sich gelegentlich austauscht. Er kann ihr aber nicht sagen, was sie ihm wirklich bedeuten, da er Angst hat, sie würde das nicht verstehen oder von ihm verlangen, die Kontakte zu beenden. Dabei hätte er es gerne, dass sie darum weiß, dass er nicht etwas, was ihm so viel bedeutet, vor ihr verbergen muss.

Dann gibt es den Seelenfreund, die Seelenfreundin, der oder die dich über viele Jahre deines Lebens begleitet, vielleicht sogar ein Leben lang. Du magst sie in einem professionellen Berater finden oder in Personen, die dir vertraut sind und mit denen du dich auf einer tiefen Ebene austauschst. Sie können in deiner Nähe wohnen oder weit entfernt von dir leben. Euer Austausch kann in persönlichen Begegnungen stattfinden oder über Briefe, E-Mails, Anrufe. In ihnen hast du jedenfalls Menschen, die das Kostbarste sind, das dir – so Cicero in seinem Werk »Über die Freundschaft« – die unsterblichen Götter schenken können.

Entdecke den Seelenfreund in dir

Werde dir selbst zum Seelenfreund