reading

INHALT

Die Welt zurückerobern

Glück und Gnade

Die Welt erkennen und meine Welt verändern

Den Schleier lüften

Leben ist mehr, als wir ahnen

Verantwortung, Zeit und Intensität

Medizin kann mehr als nur Chemie

Heilende Kräfte, die wirken

Ethno Picking

Altes Heilwissen neu entdeckt

Starke Naturmedizin gibt es in allen Teilen unserer Erde

Ayurveda: die indische Lehre vom gesunden Leben im Einklang mit der Natur

Achtsamkeit und Wahrnehmung als Grundlage für ein Leben im Füllebewusstsein

Menschliche Ur-Bedürfnisse als Motor des Lebens

Gute Gefühle als Ausdruck erfüllter Urbedürfnisse

Schlechte Gefühle eskalieren zu Krankheiten

Altes Wissen neu entdeckt

Rahmenbedinungen verbessern

Voraussetzungen einer funktionierenden Selbstheilung

Definition von Gesundheit und Krankheit

Was hält Menschen gesund?

Generalisierte Widerstandsressourcen

Selbstheilung fängt schon vor der Krankheit an

Das DAO der Weltmedizin:
Der Weg und das Ziel sind eins

Die besten Kräfte unseres Planeten nutzen

Mit Ethno Health-Produkten die Gesundheit optimieren, die Lebenskraft stärken, die Selbstheilungsprozesse anregen

Bewährte TCM-Rezepturen

Naturmedizin braucht bewusste Lebensführung

Was zum glücklichen Ganzen fehlt

Selbstliebe und Dankbarkeit als Schlüssel zum langen Leben

Das vegetative Nervensystem

Für eine Balancierung des vegetativen Nervensytems

Ethno Health KOMPAKT:
Die wichtigsten Kankheiten

Herz-, Kreislauf- und Gefäßerkrankungen

Atemwegserkrankungen, Lungenschwäche

Magen-Darm-Erkrankungen

Stoffwechselstörungen und endokrinologische Erkrankungen

Erkrankungen des Bewegungsapparates

Urologische Erkrankungen

Gynäkologische Erkrankungen

Neurologische Erkrankungen

Dermatologische Erkrankungen

Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen

Augenerkrankungen

Onkologische Erkrankungen

Produktübersicht

Die wichtigsten Rezepturen der Ethno Health Apotheke

Spezialrezepturen der Tibetischen Medizin

Rezepturen mit hoher Bioverfügbarkeit bei chronischen Erkrankungen

Rezepturen zur Stärkung des vegetativen Nervensystems

Aufbaukuren am Steinhuder Meer

Zu guter Letzt

In den Augenblick atmen – hier und jetzt

Adressen

Indikationsregister

Avatar

Wichtige Medikamentengruppen und ihr Mikronährstoffverlust

Vorbeugen ist besser als Heilen

Weltkarte der Heilpflanzen

Sachregister

DIE WELT ZURÜCKEROBERN

Glück und Gnade

Es gibt Tage, da fühle ich mich von den vielen großen und kleinen Dingen des Alltags beglückt und reich beschenkt. Wenn ich dann sehe, wie es den Menschen um mich herum geht, lacht mein Herz, und alles fühlt sich frei und leicht an. Was für ein Glück, was für eine Gnade, in dieser wunderbaren Form mit all den täglichen Herausforderungen sein zu dürfen, mit den unendlichen Möglichkeiten, die Tage zu füllen und das Leben zu feiern. Und ganz oben ist da ein Körper, dieses ganz eigene Wunderwerk voller Geheimnisse. Ein Seismograf mit wunderlichen Kräften, die da wirken und unser Leben in faszinierender Weise lenken. Es ist eine ganz eigene Magie, die sich da aus uns heraus entfaltet und uns dabei auf unterschiedlichsten Ebenen unterstützt, diesem Leben Bedeutung und eine ganz persönliche Note zu geben. Diese Magie bekommt eine atemberaubende Dimension, wenn wir uns bewusstmachen, dass in diesem Körper pro Sekunde 10 Billiarden Funktionen ablaufen. Billiarden Zellen, mehr als unsere Galaxie Sterne hat. Und jede Zelle verfügt über den Informationsgehalt von 1.000 Büchern à 1.000 Seiten!

Mit unendlicher Weisheit und voll unsichtbarer Kräfte ist er bereit, uns zu dienen, damit sich unsere individuelle Intention und Absicht in der uns eigenen Weise entfalten kann. Mit seinen ganz eigenen Signalen und Botschaften unterstützt, führt und lenkt er weit mehr, als uns bewusst ist. Doch wohin soll die Reise gehen? Was hält das Universum für uns bereit? Was hält die Natur für uns bereit, wenn wir unsere visionäre Potenz ausspielen wollen oder zumindest im Einklang mit unserer Biologie schwingen, leben wollen? Oder wie kann uns unser Körper unterstützen, wenn wir über uns hinauswachsen wollen, in unbekannte Dimensionen vordringen wollen, um dort neue Realitäten zu kreieren, und scheinbar Unmögliches möglich werden lassen wollen?

Es beginnt wie im Film „Matrix“ mit einer Entscheidung: Will ich selbstbestimmt die Herausforderung annehmen und mich für ganz neue Welten öffnen? Oder entscheide ich mich für für ein bisschen mehr Bio und Meditation hier und dort und lasse zu, dass die Nebel und Schleier dieser Welt mich mehr und mehr umhüllen?

Die Welt erkennen und meine Welt verändern

Betrachte ich unsere Welt und den Alltag, den sich viele Menschen kreieren, dann bemerke ich mit Sorge, wie viele Menschen wegschauen, dort, wo es anstrengend wird und sie es nicht aushalten, was sie sehen. Große und kleine Trumps formen mit einem Heer an Meinungsmachern neue riesige Felder, die das Bewusstsein einer erschreckend schnell wachsenden Gruppe vernebeln. Ihre Fake-, Verblendungs- und Manipulationswolken werden immer dichter, und mit ihren Wirtschaftscliquen knüpfen sie Gewebe, ziehen Fäden und lenken immer subtiler die Geschicke dieser Welt, leider auch auf Ebenen, auf denen wir es gar nicht vermuten. Subtil steuern sie Leute, die schließlich so von bürokratischem Wahnwitz überzeugt sind, dass sie selbst gar nicht mehr merken, wie sie uns damit nach ihrem Willen in diesem Dschungel versklaven.

Den Schleier lüften

Wir sind eingeladen, unser Leben in die eigene Hand zu nehmen und grundlegend neu auszurichten, neue Wege zu gehen und nicht angesichts der globalen Herausforderungen in Ignoranz zu erstarren und damit unausweichlich unterzugehen.

Ich möchte Sie mit diesem Buch einladen, mitzumachen und unsere Welt zurückzuerobern. Denn unsere Welt bietet unendlich mehr als nur das, was uns suggeriert wird. Es existieren Ebenen in uns, die wir erschließen können und auf denen andere Wahrnehmungen möglich sind.

Diese Ebenen können uns ermöglichen, unsere jetzige Umgebung völlig neu zu sehen, zu verstehen und zu gestalten, sodass Begeisterung und Faszination in tief beglückender Weise unseren Alltag bereichern, dort, wo Engstirnigkeit und dumpfe Ordnung regieren. Sie lösen eine Leidenschaft in uns aus, die uns die Kraft gibt, das zu sein und zu werden, was wir tief in uns spüren, statt einer Kümmerversion (Gerald Hüther) dessen, was eigentlich aus uns hätte werden können. Es sieht danach aus, dass diese Ebenen ständig expandieren und uns einladen, sie zu erkunden und nach unseren Vorstellungen zu formen, damit wir echte Freiheit finden können jenseits von Macht und Geld, weit weg von Dumpfheit und dem immer Gleichen.

Leben ist mehr, als wir ahnen

Tief in uns tragen wir fantastische, uns völlig unbekannte Fähigkeiten, die uns immense Kraft geben, all das zu erreichen, wonach wir uns wirklich sehnen. Fähigkeiten und Möglichkeiten, die uns uneingeschränkt ermächtigen, unser Schicksal selbst in die Hand zu nehmen, die uns gänzlich neue Dimensionen an Freiheit, Stärke, Liebe, Glück, Souveränität, Wahrnehmung und Faszination eröffnen und die uns untrüglicher Kompass sind, der anzeigt, wo wir sind und wohin wir gehen.

Jeder von uns kann diese Fähigkeiten zu jeder Zeit aktivieren, wenn wir bereit sind, Zeit und Intensität zu investieren. Die Wissenschaft über den Körper sagt uns, dass wir 10.000 Gerüche und 100.000 verschiedene Farben wahrnehmen können. Wie viel unseres Bewusstseins verwenden wir dafür? Und welche Potenziale und Möglichkeiten schlummern in den bisher noch unentdeckten 88 Prozent (oder doch 99 Prozent) unseres Systems? Ein System, das mit Zahlen aufwarten kann, die vom Geist gar nicht wirklich fassbar sind, aber dennoch einen Eindruck vermitteln von der Kraft, die in uns schlummert. Ein Herz, das 8.000 Liter Blut pro Tag durch 2.500 km Blutbahnen transportiert, 2 Millionen rote Blutkörperchen, die pro Sekunde neu gebildet werden, Nervenbahnen, die, wenn man sie alle aneinanderreiht, auf eine Länge von 780.000 km (das ist die Entfernung von der Erde zum Mond und zurück) kommen. Könnten wir alle DNA-Stränge eines Menschen aneinanderknüpfen, so kämen wir auf eine Länge des 1.000-fachen der Entfernung von der Erde zur Sonne (das sind etwa 150 Milliarden Kilometer).

Verantwortung, Zeit und Intensität

Wenn wir uns Zeit nehmen, täglich in Resonanz zu gehen mit dem Wissen der Veden und des Vedanta, wenn wir hier täglich Felder aufbauen, indem wir Bewusstsein und Interesse hineinlenken, uns damit beschäftigen und in uns hineinhorchen, dann spüren wir, dass tief in uns dieses echte und authentische Wissen bereits existiert. Es zeigt:

• das Wissen darüber, wer ich wirklich bin

• wie diese Welt tatsächlich funktioniert

• was der Sinn unseres Lebens ist

• und noch unendlich viel mehr

Und dann spüre ich, dass mir die Verbindung mit diesem Wissen Macht gibt, mein Leben nach meinen persönlichen Vorstellungen zu gestalten, und mich dabei grundlegend von allen einengenden, unangenehmen Situationen befreit. Ich spüre, dass ich mich in jedem Augenblick entscheiden kann, direkten, persönlichen Zugriff auf dieses Verstehen zu haben, wann immer ich mich dazu entscheide, es wahrzunehmen und zu verwirklichen.

Es ist eine Entscheidung für eine Reise in fremde Welten, ein Abenteuer mit unbekanntem Ausgang und fabelhaften neuen Erlebnissen auf ungewohnten Ebenen. Hier können wir neue Räume erschließen und all das erleben, was wir schon immer wollten und noch viel mehr, wenn wir bereit und stark genug sind, das Leben in die eigene Hand zu nehmen. Die Währung der neuen Ebenen ist Faszination, ist echtes, gelebtes Abenteuer, Souveränität, Charakterstärke, wachsendes Verstehen, expandierende Liebe und Inspiration.

Medizin kann mehr als nur Chemie

Als die Medizin noch nicht arzneimittelorientiert war, bestand die Aufgabe des Arztes darin, alle Mittel und Wege zu suchen, um dem Patienten zu ermöglichen, bei Krankheit seine verlorengegangene Mitte wiederzufinden. So schwingt das Wort Mitte in der Medizin ebenso wie im Begriff der Meditation oder dem englischen Remedie mit. Es verlangt einen Arzt, der ganzheitlich auf Gesundheit ausgerichtet ist, der den Menschen ganz individuell in seinem Gewebe aus psychosozialem Umfeld, seinen persönlichen aktuellen Herausforderungen und seinem Lebenskonzept sowie seinem inneren emotionalen Gleichgewicht betrachtet.

Den Menschen nur als die Summe seiner Organe zu definieren ist falsch. Ein menschliches Wesen hat Gefühle und Visionen. So sehe ich als ganzheitlich denkender Arzt meine Aufgabe darin, als Begleiter und Motivator Halt und Unterstützung zu geben, wenn es darum geht, in den Flow zu kommen und darin vielleicht einen ganz neuen, viel leichteren und erfüllenderen Lebensstil einzuüben, mit Emotionen umgehen zu lernen, Visionen mutiger anzupacken oder günstigere Umstände zur Heilung zu schaffen. So werden Rahmenbedingungen erarbeitet, die Heilung ermöglichen, die von Atem- und Entspannungsübungen über Ernährungsumstellung und Bewegungstraining bis hin zu grundlegenden Änderungen des Verhaltens und der geistigen Ausrichtung im Hinblick auf Dankbarkeit und Wertschätzung des eigenen Systems und einem Lebensstil reichen, der diesen Bedingungen Rechnung trägt.

Begleitend erfolgt die Anwendung von unterstützenden Heilkräuterrezepturen, die der Arzt im Idealfall ganz individuell selbst zusammenstellt.

Heilende Kräfte, die wirken

Schaue ich rückblickend auf sogenannte Spontanheilung, z. B. bei Krebserkrankungen oder anderen chronischen und lebensbedrohenden Krankheiten, so fällt mir auf, dass all diese Patienten Folgendes gemeinsam hatten:

1. Sie wussten, dass sie sich nur allein retten können, d. h., sie waren sich ihrer eigenen Verantwortlichkeit bewusst und richteten ihre Aufmerksamkeit verstärkt darauf, sich selbst besser zu verstehen und anzunehmen.

2. Sie wussten um die Magie ihrer geistigen Ausrichtung und um die Potenz der unsichtbaren Kräfte, die aus ihnen heraus wirken, und begannen, ihre Aufmerksamkeit darauf auszurichten und ihnen Vertrauen zu schenken.

3. Sie konnten diese Kräfte nicht nur tief wertschätzen, sondern auch nachhaltig (auch rituell) verehren und lenken und ließen dies in ihrem Alltag in ihren Handlungen sichtbar und spürbar erkennen.

4. Sie konnten Kräfte, Signale und Botschaften des Körpers wahrnehmen und interpretieren und ihre Handlungen danach ausrichten.

5. Sie konnten ihr System auf Gesundheit und damit verbundene, bekannte Gefühle ausrichten, Freiheit und Leichtigkeit vorfühlen und damit einen Synapsenappetit als Geschmack auf der Zunge erzeugen, der vermutlich den Weg in die Heilung entscheidend ermöglichte.

6. Sie schafften durch eine bewusste Lebensführung auf verschiedenen Ebenen Rahmenbedingungen, die sie gesund werden ließen.

7. Sie vertrauten den Schätzen der Medizinrezepturen aus der Natur und nahmen diese nachhaltig und extrem hoch dosiert zu sich.

Ethno Picking

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, all das von mir aus verschiedenen Kulturen über 30 Jahre zusammengetragene und auf den Prüfstand gestellte Erfahrungswissen in den beiden Ethno Health Büchern sowie in den Seminaren der EthnoMed-Akademie weiter zu vermitteln. Im Mittelpunkt steht all das, was sich über Jahre bei mir und meinen Patienten bewährt hat. Die Heilpflanzenrezepturen, denen dieses Kompaktwerk in erster Linie gewidmet ist, sind in der Lage:

• uns vorbeugend gesund zu erhalten, wenn wir die Rahmenbedinungen, unter denen wir leben, optimal gestalten

• uns ganz allgemein zu stärken und uns zu einem besseren Lebensgefühl zu verhelfen

• unsere Lebensqualität zu erhöhen und in einzelnen Fällen unsere Lebenszeit zu verlängern (z. B. Astragalus, Ashwanghanda)

• Selbstheilungsprozesse bei akuten und chronischen Krankheiten anzuschieben

• chemische Medizin mit Nebenwirkungen (auch Dumpfheit und Motivationslosigkeit) reduzieren zu können

• uns im Vertrauen in die Vielzahl wirksamer unsichtbarer Kräfte in uns zu unterstützen

• uns mit natürlichen naturgegebenen Kräften in uns und um uns herum zu verbinden

• das wirklich Wichtige nachhaltiger und entspannter anzugehen

• uns Kraft zu geben, um Inspirationen und Visionen nachhaltig umzusetzen

• unsere Mitte zu stärken, damit wir uns und unsere wahren Bedürfnisse wacher und klarer erkennen

• unser Schwingungsniveau zu erhöhen