Damit die Health-Drops-Ratgeber praktikabel / einfach sind und sie Dich möglichst schnell in deinen Zielen unterstützen können, verwende ich das respektvolle „Du“ in diesen Anleitungen – so lässt sich alles schneller, einfacher und persönlicher kommunizieren. Auch werde ich lange Einleitungen und große Ausschwänke zu dem jeweiligen Thema weglassen und schnell auf den Kern deines Anliegens kommen. Alle Inhalte, die ich Dir präsentiere haben eine fundierte Basis und sind auch selbst von mir erprobt.

Wichtig: Die Inhalte dieses Textes dienen ausschließlich zur Gesundheitsförderung und ersetzen keinen Arzt. Solltest Du trotz dem bewussten Arbeiten mit deinem Anliegen, keine Besserung bemerken, geh bitte zu einem Arzt und lass dein gesundheitliches Problem medizinisch abklären. Ich übernehme auch keinerlei Haftung, bei diversen Schäden, sollten welche durch das Ausführen von Übungen entstehen. Du solltest immer selbst nachfühlen, welche Übungen Dir guttun und welche Du auslassen solltest – jeder Mensch ist individuell und reagiert daher auch individuell auf Übungen.

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