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© 2017 Gerd J. Dürhager
Herstellung und Verlag
BoD – Books on Demand GmbH, Norderstedt
ISBN: 978-3-7460-5358-5
Die in diesem Buch beschriebene Methode darf ausschließlich privat angewandt werden. Für eine kommerzielle Nutzung wenden Sie sich bitte an den Verlag.
Meiner Liebe: Maya
Zunächst möchte ich darauf hinweisen, dass dieses kleine Buch keinen Behandlungsverlauf einer üblichen Wohlfühl- oder Wellness-Massage enthält. Es setzt voraus, dass seine Nutzer schon mindestens Grundzüge einer Wohlfühl-Massage kennen und selbst anwenden können.
Mit diesem Text möchte ich stattdessen die bisherige Anwendung von Wohlfühlmassage noch erweitern, weil sie meines Erachtens ein besonderes, bisher unentdecktes Potential in sich birgt. Durch meine Vorschläge einer erweiterten Anwendung und deren Begründung möchte ich diesen in der Massage noch verborgenen „Schatz“ heben und interessierten Anwendern empfehlen.
Durch diese Erweiterte Wohlfühl-Massage (EWM) wird die Massage noch vielseitiger, hilfreicher und nützlicher und führt, wie ich hoffe, sogar zu noch mehr Klarheit und bleibt gleichwohl dem Anwendungsziel jeder guten Wohlfühl-Massage treu: Deutlich mehr Wohlgefühl zu bewirken, weil das der Schlüssel zu einem glücklicheren Leben ist.
Es gibt wohl kaum ein Mittel, welches bewährter und hilfreicher für das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen ist, wie die Massage. Sie ist so natürlich und naheliegend, dass sie sogar von Tieren instinktiv angewendet wird. Ob sich nun eine Kuh an einem Zaunpfosten reibt oder sich ein Vogelpärchen gegenseitig mit dem Schnabel am Bauch massiert.
Geht es dem Menschen schlecht, hat er sich zum Beispiel eine Zerrung oder eine Verspannung zugezogen oder ist er gestresst oder eben einfach körperlich ausgelaugt: Wohlfühl-Massage hilft. Und auch der Seele des Menschen kann durch Wohlfühl-Massage geholfen werden: Wer sich minderwertig oder unattraktiv fühlt oder hoffnungslos ist, ja sogar einsam und verzweifelt, dem kann eine Wohlfühlmassage auch helfen. Das kommt einfach daher, dass die Massage, im besten Sinne, „ganzheitlich“ wirkt, das heißt sie bringt tatsächlich Wohlgefühl in alle Bereiche hinein, die den Menschen ausmachen. Diese Massage gleicht aus, hilft sich wieder zu zentrieren und neu auszurichten, die Energien zu befreien und neu zu verteilen.
Da einem Sich-Selber-Massieren Grenzen gesetzt sind, braucht man Hilfe, vor allem wenn Körperbereiche massiert werden sollen, an die man nicht so ohne