Inhaltsverzeichnis

Prolog

Was sind eigentlich Hausmittel?

Grenzen von Hausmitteln

Hinweis

Wickel, Umschläge und Tinkturen

Wadenwickel bei Fieber

Pulswickel bei Fieber

Kalter Lendenwickel

Kalter Kopfwickel

Umschläge mit essigsaurer Tonerde

PECH-Therapie

Senfwickel bei Gelenkbeschwerden

Umschläge mit Steinkleekraut

Steinkleekraut-Öl

Beinwellwurzelumschläge

Arnikatinktur

Kohlwickel nach Pater Häberle

Kartoffelwickel

Warmer Halswickel

Kalter Halswickel

Halswickel mit Quark

Zwiebel-Halswickel

Zwiebelsäckchen bei Ohrenschmerzen

Leberwickel

Wohltuender Heublumensack

Entgiftender Ingwer-Nierenwickel

Warmer Bauchwickel

Wirksame Wasseranwendungen (Hydrotherapie)

Wechselduschen und –bäder

Wassertreten

Ansteigendes Fußbad

Ansteigendes Armbad

Armbäder

Basische Bäder

Warme Fußbäder - die 3. & 4. Niere entgiften

Nieren lieben Wärme

Moorbäder

Schlenzbad

Die heiße Rolle

Bürstenmassagen

Säfte

Kartoffelsaft

Schlehensaft

Holundersaft

Sanddornsaft

Birkensaft

Löwenzahnsaft

Schwarzer-Rettich-Hustensaft

Zwiebelsaft

Knoblauchsaft

Trinkkuren

Rollkur

Leinsamenmagenschutz

Curcumamilch (Goldene Milch)

Brottrunk

Den Darm gesund halten

Flohsamen

Gesunde Darmflora

Bauchmassagen

Salbeihonig

Tee

Angelika

Baldrian

Besenginster

Birke

Brennnessel

Efeublätter

Eibisch

Erdrauchkraut

Frauenmantel

Gänsefingerkraut

Goldrute

Hagebutten

Hauhechel

Heidelbeeren

Hirtentäschel

Holunder

Ingwer

Johanniskraut

Kamille

Lavendel

Linde

Löwenzahn

Primel

Ringelblume

Salbei

Schachtelhalm

Schafgarbe

Storchschnabel

Tausendgüldenkraut

Weidenröschen

Weißdorn

Wollblumen

Bewährte Teemischungen

Entwässernder und krampflösender Tee

Gallentee I (Standardzulassung Nr. 1989.99.99), entgiftend

Leber-Gallen-Tee, krampflösend

Blähungswidriger und krampflösender Magen-Tee

Appetitanregender und wohlschmeckender Entgiftungstee

Bitterer appetitanregender Magentee

Blähungswidriger und krampflösender Leber- und Magentee

Harntreibender und krampflösender Leber- und Gallentee

Entzündungshemmender und harntreibender Tee

Bewährter Nieren- und Blasentee

Entwässernder und krampflösender Tee

Schlaffördernder Tee

Nerventee

Husten- und Bronchialtee

Schweißtreibender Erkältungstee

Basentee

Wohltuender Kindertee

Kinder-Erkältungstee

Sonnenlicht

Ausreichender Schlaf

Viel trinken

Stress abbauen

Entspannendes Lavendelvollbad

Weitere entspannende Vollbäder

Entspannendes Körperöl

Entspannende Aromamassage

Lavendelspray

Ätherisches Lavendelöl

Aromatherapie mittels Duftlampen

Entgiftung

Zungenreinigung

Ölziehen

Anwendungsgebiete des Ölziehens

Entgiftungs-Turbo Schröpfen

Salben

Allgemeine Herstellung von Salben

Salbengrundrezept mit Kokosöl

Salbengrundrezept mit Sheabutter

Ringelblumensalbe

Holundersalbe

Ringelblumenblütenöl

Ringelblumenhautcreme mit Mayonnaise

Kopfschmerzen

Pfefferminz-Roll-On

Kälte gegen Kopfschmerzen

Kaffee mit Zitrone

Repellentien

Insektenabwehrendes Körperöl

Oleum animale – Tieröl

Mottensäckchen mit Lavendel

Weitere Tipps

Erkältungen bekämpfen

Dampfinhalationen

Erkältungsbäder

Erkältungssalben

Erkältungsinhalat

Erkältungen vermeiden

Nasenspülungen

Auskühlung vermeiden

Zugluft vermeiden

Das kühle Bad nicht übertreiben

Auskühlung nach dem Schwitzen vermeiden

Temperaturwechsel an Sommerabenden nicht unterschätzen

Weitere Tipps gegen eine Auskühlung des Körpers

Ziehen Sie sich warm an

Dem Körper Wärme zuführen

Schleimhäute schützen

Luftbefeuchter benutzen

Gesundes Salz aus der Saline

Gewürze, die von innen wärmen

Zimt – Zauber fürs Immunsystem

Chili – Scharfe Schote aus Amerika

Den Kreislauf beleben

Hoffmanns Tropfen

Riechsalze

Aktivierende Vollbäder

Kreislauftropfen mit Campher

Ernährung als Heil- und Hausmittel

Obst und Gemüse

Ein Apfel am Tag

Meerrettich - Verdammt scharf und wertvoll fürs Immunsystem

Rote Beete - Gesundheit in Knallfarbe

Himbeeren – Verführerisch und gesund

Kapuzinerkresse – Kraft gegen Krankheitserreger

Kreuzblütler machen Krankheitserreger schwach

Aus Großmutters Kochbuch - Alte Gemüsesorten neu entdeckt

Knoblauch – Die Kraft der Wunderknolle

Spargel – Königliches Gemüse

Epilog

Zur Autorin

Ein herzliches Dankeschön

Bücher von Dr. Angela Fetzner

Leseprobe „Heilpflanzen - Gesund durch die Kraft der Natur“