Inhaltsverzeichnis

Prolog

Versöhnung von Schulmedizin und Natur­heilkunde

Wie entsteht Krankheit?

Heilung ist möglich

Hinweis

Traditionelle Chinesische Medizin

Ganzheitlicher Ansatz der Traditionellen Chinesischen Medizin

Die Diagnose in der TCM

Was bringt das Leben aus der Balance?

Qi – Die Lebenskraft

Meridiane – Bahnen des Lebens

Yin und Yang – Die gegensätzlichen Pole

Yin und Yang in der TCM

Die fünf Elemente - Symbole der Wandlungsphasen

Qi Gong

Akupunktur

Akupunktur – Heilen mit Nadeln

Wie läuft eine Akupunktur-Sitzung ab?

Wie wirkt Akupunktur?

Indikationen für die Akupunktur

Was zeichnet eine gute Akupunkturbehandlung aus?

Vorteile der Akupunktur

Moxibustion – Nadelstiche und Wärme

Akupunkturpunkte

Schamanismus und Krafttiere

Die schamanische Weltsicht

Der Herr der Tiere

Der Werdegang eines Schamanen

Hilfsgeister, Schutzgeister, Totemtiere - Kompendium der dienstbaren Tiergeister

Das Krafttier finden und ehren

Die Beziehung zum Krafttier stärken

Heilen mit Krafttieren

Verlust des Krafttiers

Einige wichtige Krafttiere

Reiki – Die japanische Heilkunst des Hand­auflegens

Grundlagen

Wie funktioniert Reiki?

Wie wirkt die Reiki-Energie?

Gefahren von Reiki

Die spirituellen Grundlagen von Reiki

Wie läuft eine Reiki-Behandlung ab?

Die Selbstbehandlung mit Reiki

Das Handauflegen erlernen und ausüben

Woran erkennt man seriöses Reiki?

Orientalische Heilkunst

Heilende Musik aus dem Orient

Beduinenmedizin

Räucherwerk

Ayurveda

Grundlagen

Die drei Doshas – Grundprinzipien des Lebens

Panchakarma - Reinigungs- und Entgiftungstechniken im Ayurveda

Ayurvedische Massagen

Reinigen über Haut, Lunge, Darm, Nase und Mund

Das ayurvedische Morgenritual (Dinacharya)

Ayurvedische Ernährungsregeln

Regelmäßige Bewegung zur Harmonisierung der Doshas

Ayurveda – Leben nach der eigenen Berufung

Gesundheit – Pflicht jedes Menschen im Ayurveda

Heilpflanzentherapie

Tee

Die wichtigsten Heilpflanzen

Das richtige Sammeln von Heilkräutern

Bestimmen Sie Pflanzen sofort

Heilpflanzen richtig trocknen

Zubereitungen aus Heilkräutern

Salben

Entspannungstechniken

Yoga

Meditation

Tai Chi

Epilog

Literatur (Auswahl)

Zur Autorin

Ein herzliches Dankeschön

Bücher von Dr. Angela Fetzner

Leseprobe - Die Lymphe