EINLEITUNG
Hilfe! Ich muss eine Rede halten.
Kennen Sie dieses unangenehme Gefühl, wenn Sie gebeten wurde eine Rede oder einen Vortrag zu halten? Wenn ja, dann sind sie in bester Gesellschaft. Vielen Leuten geht es in dieser Situation sehr ähnlich. Man würde gerne absagen sich verstecken oder davonlaufen.
Keine Panik!
Mir ist es vor vielen Jahren bei meinem ersten Vortrag ziemlich ähnlich ergangen. Nun liegen 25 Jahre mit sehr vielen Vorträgen und etliche Jahre als Schulungsleiter hinter mir und ich werde Ihnen bewährte Praxistipps an die Hand geben mit denen auch Sie Ihre Rede oder Ihren Vortrag souverän bestehen.
Alles was ich Ihnen hier vorstelle ist aus meiner Praxis vielfach bewährt.
KEINE PANIK
Panik ist nicht angebracht, wenn man eine Rede halten muss. Lampenfieber ist normal. Lampenfieber erhöht die eigene Aufmerksamkeit und Konzentration. Wenn Sie ihre erste Rede halten und diese mit großer Zustimmung Ihres Publikums endet werden Sie Ihre nächste Rede wesentlich entspannter angehen.
Ich habe in meiner Zeit als Schulungsleiter Leute erlebt, die massive Ängste hatten vor Publikum zu sprechen und sich nach Ihren ersten erfolgreichen Vorträgen zu Rednern entwickelt haben, die Ihr Publikum jedes mal begeistern konnten.
Nun stellt sich aber die berechtigte Frage wie man Panik vermeidet!
Der wichtigste Punkt ist: BEHERRSCHEN SIE IHR THEMA