Daniel Hoch

TUN®

Am Ende zählt nur das Ergebnis, nie die Ausreden.

Daniel Hoch

TUN®

Am Ende zählt nur das Ergebnis, nie die Ausreden.

Inhaltsverzeichnis

Kapitel 1 – Einsichten zur Einführung

Resonanzen oder: „Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus.“

Zur Zielgruppe dieses Buches

Dissoziation und Assoziation

Unser SEPP®

„Ohne Wertung“

Die Sprache des Unbewussten

Yes, we can! – TUN®

Kapitel 2 – „Unser tägliches Leben“ (Die 5 Lebensbereiche)

Die fünf Lebensbereiche

Gesundheit – Sport ist (kein) Mord

Beziehungen – Anleitung zum „Un-Glücklichsein“

Beruf – Moderne Sklaverei oder doch „Be-Rufung“?

Finanzen – Immer schön (erfolg)reich sein!

Sinn des Lebens – Träumen Sie noch oder leben Sie schon?

Fazit der fünf Lebensbereiche

Kapitel 3 – Wahrnehmung: Ich alleine übernehme die volle Verantwortung für mein privates und berufliches Leben!

Unser Gehirn und seine Funktionen

Ein Baby kommt auf die Welt

Das menschliche Gehirn

Die Gehirnhälften und ihre Funktionen

Gene – Das Gedächtnis des Körpers

Lebens- und Überlebensinstinkte

Verwandte bestimmen Ihr Leben

Unser Gehirn und seine „Draufspieler“

Bewusst – Moral und Dogmen/Glaubenssätze

Grenzscheide VERHALTENSWEISEN (Körpersprache)

Exkurs Körpersprache

Im Reich des Unbewussten

Die persönlichen Werte

Die Werteprinzipien

Die „Drei Werte – Aufnahme – Phasen“

„Werteschläfer“ erwachen

Die 14 geistigen Prinzipien

Anmerkungen zu den 14 geistigen Prinzipien

Polarität als Programm

Die Verhaltensprogramme

Intro und Extro

Auf der Gedankenautobahn

Kommunikation2 – Wie funktioniert Kommunikation wirklich?

Bilder im Gehirn

Umwandlung von Schallwellen in Bilder

Jeder Mensch lebt auf seinem Planeten

Bilder und Gefühle

Codierung der Bilder

Das Reptiliengehirn

Die Erfahrungsbilder „WICHTIG“

Die Gefühle des Anderen

Gedanken werden Energie, was empfindet der Mensch als wichtig?

Die Erfahrungsbilder „AKTUELL“

Eine schwangere Frau

Thema Auto – Ein neues Modell

Thema Urlaub – Alle wollen nach Frankreich

Die Ehe der Nachbarschaft

Was wir denken, nehmen wir wahr

Unsere individuelle Einstellung

Nun sind wir „EIN“-gestellt – Beispiel Fotoapparat

Die Sinne – Fenster zur Welt

Die fünf Sinne

Der große Irrtum – rein funktional

Der Wellensittich-Effekt

Kapitel 4 – SMART(E) Ziele oder
Wohin Sie wirklich wollen?

Hoch hinaus

S – elbst TUN®

M – essen Sie Ihren Erfolg

A – ttraktive Ziele

R – essourcen effizient nutzen

T – ermine für Ihr tägliches TUN®

E – ffekte in der Umwelt

Die bildliche Vorstellung des erfüllten Zieles in der Gegenwart

Kapitel 5 – TUN®: Das Gesetz der Anwendung und des Handelns

Das Gesetz vom TUN®

TUN® – Ein Wort wird Wirklichkeit

Das konstante Grundbedürfnis

Kennen – Können – TUN®

Eine Geschichte aus meinem Leben Teil 1

Meine Überlegungen begannen

Unsere Zeitwahrnehmung

Die Zeitschiene

Wenn nicht JETZT-TUN®? – Wann dann?

Der Konzentrationspunkt

Eine Geschichte aus meinem Leben Teil 2

Denken in die Vergangenheit

Denken in die Zukunft

Sinne und Konzentration

Der visuelle Typ – Blick aufs Ganze

Der kinästhetische Typ – Blick ins Detail

Gedanken: Schritt für Schritt in die Materie

Das Gesetz des TUN®s und Handelns

TUN® und die Folgen des Nicht-TUN®

Kapitel 6 – TUN-Management®

Kapitel 7 – „Reden ist Silber, TUN® ist Gold!“

Die TUN®s – Grundsätze

Entscheidung und Entschiedenheit

Ihre Gedanken wollen sich verwirklichen

Im HIER und JETZT

Ihr HEUTE vorbereiten

Die Lehre vom TUN®

TUN-Management® im Vertrieb

TUN-Management® im Marketing

TUN-Management® in der Gesundheit

Kapitel 8 – Rhythmus … und täglich ruft das TUN®

Alles fließt – Alles ist immer in Bewegung

Es gibt keinen Stillstand

Leben ist Lernen

Das Prinzip Rhythmus

Quellenverzeichnis

Über den Autor

Vorwort

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

mein Buch „TUN® Erfolgsrezepte gegen eine Epidemie“ ist im Jahr 2009 erstmalig erschienen. Zum Ende des Jahres 2018 beschloss ich, das Buch aus dem Verkauf zu nehmen. Diese Entscheidung hatte einen recht simplen, aber wichtigen Grund: Das Cover der ersten Auflage entspricht nicht mehr meinem Selbstbild. Es zeigt mich nicht mehr so, wie ich mich nach außen hin verkörpern möchte. Sie kennen das. Auch Sie schauen sich hin und wieder alte Fotos an und amüsieren sich über sich selbst. Darüber, wie Sie damals aussahen und was Sie nach außen zeigten.

In den letzten Monaten gab es wiederholte Anfragen zum Buch, da der Inhalt hochwertig und gefragter denn je ist. Deshalb entschloss ich mich kurzerhand dazu, ein neues Cover zu gestalten. Meinem Buch schenke ich ganze zehn Jahre später ein Revival.

Besonderer Dank gilt meinem Mentor, Herausgeber und Freund Bernhard P. Wirth. Er ist Autor, Speaker und Coach in den Bereichen Körpersprache, Kommunikation, medizinische Hypnose, und vielen mehr. Er veröffentlichte weltweit über 60 Bücher.

Bernhard P. Wirth verfügt über unglaubliches Wissen, tiefe Erfahrungen und eine unglaubliche Leidenschaft Menschen mit Herz und Verstand zu bewegen. Ich möchte ihn an dieser Stelle besonders hervorheben und Ihnen seine Website www.bernhard-p-wirth.de empfehlen.

Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen meines Buches.