Spielstunden Rettungsschwimmen 1

Einschwimmen

Kettenfangen

2 der Schüler sind durch Handfassung miteinander verbunden. So versuchen sie die übrigen Gruppenmitglieder zu fangen. Jeder gefangene (abgeschlagene) Mitspieler schließt sich ebenfalls der Fängergruppe an.

Schleppen und Transportieren

Schleppen am Tauchring  

Am Beckengrund befindet sich ein Tauchring. 3 Schüler tauchen ab. Einer hält sich am Ring fest, die Anderen ziehen ihn.

Verschiedene Zusammensetzungen mit 2, 4 und 5 Personen     

Kopfschleppgriff 

Technik

Anlandbringen...

...über die Beckenkante       

Tauchen und Retten

Dummy bei Nacht retten

Badekappe über die Augen ziehen und so „blind“  den Dummy auffinden und retten.

Kombinierte Übung

• Springen ins Wasser
• Mit geschlossenen Augen anschwimmen, bei erreichter Position kurz gucken
• Abtauchen mit geschlossenen Augen und Ring finden
• Auftauchen und Partner mit Kopfschleppgriff abschleppen
• Anlandbringen über die Beckenkante

Material

• Tauchring
• Badekappe
• Dummy     

Spielstunden Rettungsschwimmen 2

Einschwimmen                 

An der Seite bleiben

2 Schüler schwimmen. Während der eine die Schwimmart vorgibt, Richtungen wechselt und taucht, versucht sein Partner ihm nicht von der Seite zu weichen.              

Schleppen und Transportieren               

Schwimmen mit Behinderung

3er Gruppe: 1er hält sich mit der rechten Hand den rechten Fuß. Die anderen müssen ihn fortbewegen.              

Fesselschleppgriff nach Flaigg    

Technik               

Umgang mit dem Rettungsring  

Tauchen und Retten               

Eingekeilten Dummy befreien

Über einem Dummy, der auf dem Beckengrund liegt, befinden sich Gegenstände, die vor der Rettung entfernt werden müssen (z.B. Plastikstühle)         

Kombinierte Übung

• Springen ins Wasser
• Rettungsring zu einem Ertrinkenden bringen
• Abtauchen und dem Ertrinkenden ein Hindernis (kurzes Band) vom Bein knoten, (während dieser sich am Rettungsring festhält)Ertrinkenden mit dem Fesselschleppgriff nach Flaigg abschleppen
• Anlandbringen  

Material

• Rettungsring
• Dummy
• „Hindernisse“
• kurzes Band       

Spielstunden Rettungsschwimmen 3

Einschwimmen                 

Gegenstand weiterleiten

Die Schüler bilden 2 Reihen. Auf Kommando leiten sie einen Gegenstand durch die Reihe. Dabei müssen sie Wassertreten. 

Verschiedene Gegenstände.

Ggf. den Gegenstand unter Wasser wieder nach vorne reichen.   

Schleppen und Transportieren               

Luftballon in der Luft halten

Eine Gruppe schwimmt. Dabei muss sie versuchen, einen Luftballon in der Luft zu halten. Jedes Gruppenmitglied darf den Luftballon nur jeweils 1 mal berühren. 

Seeschlange