Stacking & Cycles im Bodybuilding
von Uwe Ramspeck
NUR ZU BILDUNGSZWECKEN! NUR ZU INFORMATIONSZWECKEN!
Diese Buch ist nur zur Information und Bildung im Bereich Bodybuilding Anabole Steroide und Leistungssteigernde Medikamente. Es wird hier nicht zum Konsum von Anabolen Steroiden aufgerufen. Anabole Steroide sind Verschreibungspflichtige Medikamente, dies gilt auch für Veterinäre Steroide und andere Leistungssteigernde Medikamente und Mittel. Der Besitz und Erwerb von Dopingmitteln ist verboten und wird unter Strafe gestellt. Das Anti Doping Gesetz greift International durch. Ohne ärztliche Begleitung und ständige Kontrolluntersuchungen ist eine Selbstapplikation von erworbenen Medikamenten / Anabolen Steroiden sehr Gefährlich und es sind schwere Nebenwirkungen und Wechselwirkungen unvermeidbar. Eine Verwendung von Schwarzmarktprodukten und-oder sogenannter Underground Labs. ist eine Form von russischen rollete spielen, niemand weiß ob die Wirkstoffe enthalten sind und wo diese herkommen.
Eine Verwendung von Dopingmitteln ist immer abzulehnen und zu vermeiden, denn Folgeschäden treten sicher auf in welcher Form auch immer. Die Chemische Keule kann sich sehr schnell gegen einen richten!
Jeder Athlet muss für sich selbst entscheiden welchen hohen Preis er bereit ist zu bezahlen.
Haftungsausschluss
Die Benutzung dieses Buches und die Umsetzung der darin enthaltenen
Informationen erfolgt ausdrücklich auf eigenes Risiko. Eine
Selbstmedikation mit Dopingmitteln, trägt immer ein enormes Risiko
für die Gesundheit. Der Verlag und auch der Autor können für
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Dieses Buch beinhaltet aktuelles Wissen aus der Praxis für die Praxis.
Wissenschaft und Erfahrung in Kombination geben die bestmögliche Information für alle die mit Medikamenten arbeiten oder es in naher Zukunft vorhaben.
Es werden alle Anwendungsbereiche gezeigt und verschiedene heute übliche Medikamenten Programme.
Nebenwirkungen und Wechselwirkungen sind auch beschrieben, diese treten unterschiedlich stark auf sollten aber nie auf die leichte schulter genommen werden.
Die Verwendung von Anabolen Steroiden und anderen Medikamenten ist im Bodybuilding teil des Lifestyle , die große Verbreitung und Anwendung von Steroiden hat auch im Freizeit Bodybuilding stark zugenommen.
Das Wissen über die Anwendung und Nebenwirkungen, Wechselwirkungen aber nicht. Auch das es sinnvoll ist bei Medikamenten (Missbrauch) regelmäßig ein großes Blutbild machen zu lassen, sowie einmal jährlich zum Kardiologen, Endokrinologen zu gehen wird meist völlig ignoriert.
Das kann unter Umständen mit schweren Spätfolgen enden, die bei Untersuchungen vielleicht nie entstanden wären.
Ich empfehle wirklichen jedem Athleten, regelmäßige medizinische Tests zu machen.
Warum? Weil es sein muss, jeder muss über seinen Körper Bescheid wissen, denn man hat nur diesen einen! Medizinische Tests sind sehr wichtig, vor allem für Athleten über 30 Jahre oder Wettkampf Athleten, jeder der Anabolika verwendet sollte seine Werte kennen, um notfalls auch reagieren zu können.
Oder zumindest den Anweisungen des Arztes zu folgen.
Profi-Bodybuilder stehen unter ständiger medizinischen Überwachung, machen regelmäßig alle Tests die nötig sind und halten sich auch an die Ansagen des Facharztes.
Als Freizeit-Bodybuilder mit normalem Job und vielleicht noch Familie, sollte die Gesundheit bei aller Liebe zum Sport regelmäßig kontrolliert werden.
Der unterschied zwischen Oldschool und Newschool ist eine echte Evolution, das Wissen über anabole Steroide hat in den letzten 30 Jahren sehr stark zugenommen, leider aber auch Unwissen.
Früher waren Bodybuilder nur ein paar Freaks in kleinen Gruppen. Eine Randsportart unter vielen.
Seit Anfang der 90er Jahre als das Masse Zeitalter begann, hat sich in Europa und USA / International sehr viel geändert, dank der Supplement Hersteller die bekanntlich die Sponsoren von Bodybuilding Wettkämpfen und von Profi-Bodybuildern sind.
Was in den 90er Jahren als Profi-Wettkampfteilnehmer galt, ist heute an jeder Internationalen Meisterschaft zu sehen.
Der massive Einsatz von Hochdosierungen, die Einführung von Insulindoping, Wachstumshormonen, Peptiden und andere aus der Forschung stammende Medikamente sind nun das Standartprogramm im Wettkampf-Bodybuilding.
Heute zählt nur noch mehr Masse, mehr Härte und weniger Schwachstellen, egal mit welchen mitteln.
Es werden im Internet viele Märchen erzählt und Mythen aufrecht erhalten, was Athleten alles nehmen und wie diese Dosieren.
Die Sache ist die, wenn nichts alles richtig gemacht wird mit dem Gesamtkonzept des Bodybuilding wie Ernährung, Training, Erholung, Absetzen, Medizinische Tests, dann werden auch maximale Dosierungen keinen Erfolg bringen!
Alle sehen nur den „Stoff“ als wichtigstes Element, das ist die größte Lüge im Bodybuilding! Wenn es so leicht und einfach wäre, warum brauchen dann die meisten Athleten über 10 Jahre Training um an Internationalen Meisterschaften Siege zu erringen oder Profi-Bodybuilder zu werden?
Anabole Steroide und andere Dopingmittel sind Hilfsmittel und keine Wundermittel, dasselbe gilt auch für das ganze Medikamenten Arsenal das verwendet wird.
Im Internet sind viele Foren die dazu beitragen, ohne Ahnung Steroide zu verwenden, noch schlimmer sind irgendwelche „selbsternannten Gurus“ die per Video-Channel nur Schwachsinn erzählen.
Die Leute die zwar keine Ahnung haben von Training und Ernährung, klären andere auf was sie sich am besten Spritzen sollen und das am besten noch mit irrsinnigen Dosierungen!
Diese Medien Geilheit, bringt einzig und allein nur dem etwas der den Channel auch betreibt, vielleicht noch mit etwas Supplements und Pseudo Trainingsplanung von der Stange!
Es geht nur um die Aufmerksamkeit der Person und nicht darum echtes Wissen und Erfahrung mitzuteilen bei 99% der Videochannels.
Wer so was glaubt und keine echten Athleten oder Wettkampf Athleten kennt oder gesprochen hat, dem ist einfach nicht mehr zu helfen. Lügen bleiben Lügen und Unwissenheit ist der größte Feind des Erfolgreichen.
In der jüngeren Generation wird nun in jedem Fitness Studio, schnell mal etwas gekauft, egal woher es ist und ob es überhaupt echt ist?
Bodybuilding ist mehr als nur anabole Steroide zu nehmen und ein wenig zu trainieren, die Öffentlichkeit und alle Medien geben ein falsches Bild und Nichtsportler nehmen es als die Wahrheit hin.
Anabole Steroide sind nur die Hilfsmittel, die Darstellungen das absolute Anfänger jeden dritten oder fünften Tag 500mg Testosteron Depot spritzen sollen, ist absolut lächerlich!
So was zeigt nur wieder die bleiche Inkompetenz der verantwortlichen!
Diese ganzen Überdosierungen, können ganz schnell sehr gefährlich werden, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen werden verschwiegen.
Sich richtig zu informieren und erst mal alles aus natürlichen Training zu holen, ist der einzig richtige Weg in den ersten Trainingsjahren.
Der Körper muss sich an ein schweres Training gewöhnen können, die Sehnen und Gelenke ebenso.
Erst nach min. 3 Jahren kann darüber nachgedacht werden, mit anabolen Steroiden mehr zu erreichen, dies gilt aber meist nur für ambitionierte Athleten die gerne auf der Bühne stehen wollen!
In diesem Buch werden alte und neue Anwendungsformen von anabolen Steroiden aufgezeigt, um einen Überblick zu bekommen. Dieses Buch ist nicht geschrieben worden, um zu zeigen das das Bodybuilding Motto „viel hilft viel“ oder „mehr hilft mehr“ nicht immer stimmt!
Ich weise darauf hin das jeder der Plant anabole Steroide zu nehmen, jedes Jahr min. 2 mal ärztliche Tests durchlaufen muss und seiner Leber und dem ganzen Körper mit dem Absetzen eine Pause geben sollte!
Das Absetzen, die Post-Cycle-Therapie ist ein wichtiger Bestandteil bei Steroid Usern!
Nur dieser Vorgang ermöglicht es dem Körper sich von den Substanzen zu reinigen und eine Medikamenten Resistenz zu verhindern.
Die erste Form der Genetik
Damit ist die Körperstruktur zu verstehen, die verschiedenen Körpertypus und ihre Mischformen.
Je nach Körperform kann eine Klassische Form einer griechischen Statue erreicht werden, oder die Form eines Masse Mutanten, wie die heutigen Profi-Bodybuilder unserer Zeit.
Klassische Körper mit richtiger Form und Härte sind die schönsten Körper der Welt, leider ist dieses Ideal nicht mehr oft vertreten, da es bei Wettkämpfen nur noch um den größten und massigste und trockensten Athleten geht.
Die Verbände wollen nur noch Monster sehen, ebenso die Sponsoren und die Veranstalter, denn diese Mutanten Attraktion bringt enorm viel Geld, aber leider nicht für die Athleten.
Athleten haben „nur“ das ganze Risiko zu tragen.
Jeder Wettkampfteilnehmer hat den höchsten Respekt verdient, jeder der eine Wettkampfvorbereitung hinter sich hat kennt dies Qualen.
Die zweite Form der Genetik
Bei der zweiten Form der Genetik, geht es um die metabolische Seite, manche Menschen reagieren überaus stark und positiv auf eine Medikamenten Applikation.
Das ist wirklich ein sehr großer Unterschied, denn solchen Menschen können mit den kleinsten Dosierungen erfolge verbuchen die andere nur mit Mega-Dosierungen schaffen können.
Einige Profi-Bodybuilder der Top-Elite haben diese Voraussetzung, auch andere unter uns haben Sie.
Es gibt und gab unter den Profi-Bodybuildern, immer schon Athleten die mit niedrigen bis moderaten Dosierungen und 2-4 Steroiden + HGH, Insulin und Schilddrüsenhormonen Top Körper in Mr. Olympia Klasse aufgebaut haben.
Wer so beschenkt ist, kann großes erreichen mit weniger Nebenwirkung und Wechselwirkung.
Solche Athleten kommen mit 500mg Depot-Testosteron die Woche und einem oder mehreren Oralen Steroiden, durch eine Massephase und bauen im Kilogramm Bereich trockene Muskelmasse auf.
Wer nun beide genetischen Voraussetzungen hat und dazu noch die richtige Disziplin in Training, Ernährung und Lebensablauf bringt, der kann großes erreichen im Wettkampf Bodybuilding.
Ein Basis Steroid wird zwischen 12-24 Wochen+ verwendet, um dieses Basis Steroid kann mit zusätzlichen zeitlich begrenzten anderen Steroiden gearbeitet werden.
Jeder Wirkstoff wird in seiner längsten Form verwendet, um gleichmäßige konstante Zuwächse erhalten zu können.
Anfänger und Freizeit Bodybuilder können ein Basis Steroid auch nur Only fahren.
Mit 250mg Testosteron Enantat oder Testosteron Cypionat lassen sich über 12-24 Wochen, sehr gute Resultate bekommen wenn alles richtig gemacht wird. So das ein weiteres Steroid entfällt und zu späteren Zeiten verwendet werden kann.
Athleten die mehr an einer klassischen Form interessiert sind können Only mit Boldenon Undecylenat in einer Dosierung von 200-400mg über 12-16 Wochen, trockene Masse aufbauen.
Die möglichen Wasserspeicherungen wie bei Testosteron Depot entfallen dabei, eine saubere und Proteinreiche Ernährung vorausgesetzt werden einige Kilogramm trockene Muskelmasse ein besseres Spiegelbild zeigen.
Generell gilt auch hier bei den Basis Steroiden, wer einen klassischen Körper aufbauen will und aussehen will wie eine griechische Herkules Statue braucht keine Mega-Dosierungen! Mit wenig Steroiden, ist ein anzustrebender Athleten Körper eines griechischen Gottes zu erreichen.
Bei einigen Basis Steroiden ist die begrenzte Zeit von 12-16 Wochen sinnvoll, diese sind Trenbolon Enantat und auch Drostanolon Enantat sind hier direkt benannt.
Starke androgene Beschleunigen die Regenerationsfähigkeit des Körpers enorm, aber greifen gleichzeitig das ZNS und andere Bereiche des Stoffwechseln massiv an. Die allgemeine Steroid Literatur sagt dazu das starke androgene Steroide das ZNS regeneriert, das ist zum Teil auch richtig aber dafür werden andere Bereiche des Stoffwechsels übermäßig belastet.
Es gibt wissenschaftlich Berichte das starke Androgene (bei Dauerapplikation) Diabetis auslösen können, es gibt dafür noch keine Erklärung seitens der Mediziner.
Jeder der starke Androgene Steroide langfristig verwenden will, sollte seinen Blutzucker regelmäßig messen, wenn weit über die Grenzwerte gemessen wird, ist es besser das Steroid sofort abzusetzen. Die Alternative ist sonst Diabetiker zu werden und ein Lebenlang Insulin spritzen zu müssen!
Wen häufige Injektionen nicht stören, der kann auch Acetat (Propionat) Formen bei einigen dieser Wirkstoffe verwenden.
Hier werden im kurzen die gängigen Basis Steroide aufgelistet.
Es macht keinen Physiologischen Sinn mehr als zwei Basis Steroide zur gleichen Zeit zu nutzen.
Basissteroide entwickeln meist nach 16-24 Wochen erst einen merkliche Abschwächung, sinnvoll ist es dann zu pausieren oder zu wechseln.
Möglich ist es auch die Dosis schrittweise um ein drittel alle 2 Wochen zu erhöhen bis die geplante Zeit abgelaufen ist. Es funktioniert zwar, aber die Nebenwirkungen und Wechselwirkungen sind dann extremer, jetzt noch weitere Medikamente gegen die Wirkungen einzunehmen ist ein fragliches unterfangen.
Denn manche Steroide, haben nur eine effektive intensive Wirkungszeit von 6-8 Wochen. Das bedeutet nicht das diese nicht mehr wirksam sind, sondern das die Wirkungsweise sich reduziert.
Der Organismus entgiftet die Substanzen immer schneller, deshalb ist die Dosiserhöhung erforderlich im Leistungssport. Die Rezeptoren zu überlasten ist fast unmöglich , denn es werden ständig neue gebildet wenn die Muskelmasse wächst.
Die unten genannten Injizierbaren Steroide sind der Standard im Bodybuilding jeder Leistungsstufe.
Testosteron Enantat
Testosteron Cypionat
Testosteron Sustanon / Omnadren
Trenbolon Enantat
Boldenon Undecylenat
Nandrolon Deconat
Methenolon Enantat
Das Allround Steroid geeignet für Masseaufbau und Diät. Jede Form von Testosteron Depot ist für eine Bulk oder Cutting Phase und auch für eine Body Recomposition geeignet. Es lässt sich vorausgesetzt die Ernährung wird richtig ausgeführt eine Qualitätsmuskulatur drauf ziehen.
Nicht baut schneller und besser auf als Testosteron Depots!
Die Dosierungen sollten nur sehr langsam angehoben werden, denn durch den starken Kraftschub könnte sich ein Beginner aber auch Fortgeschrittener schnell Verletzen.
Die Aggressivität sollte für das Training genutzt werden, jedoch auch dies sehr kontrolliert, es ist besser mit mehr Volumen zu trainieren anstatt sich die Gelenke mit wenig Sätzen und Ultra Gewicht zu zerstören. Ein Bodybuilder ist ein Bodybuilder und kein Powerlifter oder Gewichtheber!!!
Lieber Sachen wie Abnehmende Sätze, Vorermüdung, Superslow und all diese Techniken einsetzen, als mit brutalen“ ich reiße alles in Stücke“ Training sich sehnen und Gelenke zerstören!!!
Das ist ein ganz wichtiger Punkt, es geht in unserem Sport darum den Muskel zum größtmöglichen Wachstum zu stimulieren und nicht wie ein Neandertaler Gewichte herum zu schmeißen!
Vergesst alle die Trainingsvideos der Profi-Bodybuilder, wer nicht den gleichen Status an wissen und Trainingsalter hat, darf niemals so trainieren wie diese!
Profis trainieren wie Profis! Amateure trainieren wie Amateure! Ohne Gelenkschmerzen und Sehnenabrisse und all den Scheiß, lässt es besser und durchgehender trainieren!
Beachtet sollte auch werden, das die Aggressivität meist ab 500mg+ stark gesteigert wird, das tritt zwar nicht bei allen Athleten auf, kann aber zum Problem werden.
Jeder der Testosteron verwenden will, muss für sich testen ob und wie die extreme Aggressivität zutage tritt. Bei einigen Athleten geht es so weit, das wirklich nur das kleinste Problem, oder irgendjemand der einen zulange ansieht zum Todfeind wird.
Bei einem Athleten, die diese Wirkung auftritt, gibt es nur zwei Sachen die richtig sind, Valium oder kein Testosteron Depot sofort absetzen! Einfach zu Gefährlich die Sache, dann gibt es eben nur noch stark Anabole Cycles ohne das ein Unglück passieren muss!
Es wird dann einfach mehr auf Boldenon Undecylenat , Nandrolone Deconat, Primobolan, Dianabol, Anavar, Stanozolol u.a. gesetzt. Trenbolon und andere fast rein Androgene Steroide sollten bei einer Aggressiven Tendenz nicht verwendet werden.
An die Zweifler unter Uns, fragt doch mal die Freundin oder Ehefrau, welche Veränderungen auftreten im Benehmen und Verhalten.
Jeder der eine Frau, Lebenspartnerin oder Freundin hat, sollte diese auch entsprechend informieren wegen der Aggressivität und vor allem die Warnung (oder Versprechen) aussprechen das eine überhöhte Libido, sprich extreme Geilheit auf Sie wartet! Letzteres muss nicht schlecht sein, ist aber möglich das es etwas viel wird für eine Frau, wenn Mann seine animalischen Triebe ausleben muss.
„Der König Der Steroide ist das Testosteron Depot!“
Eigentlich ist dieses eine Steroid völlig ausreichend, für einen extremen Muskelmasseaufbau.
Freizeit-Bodybuilder oder Athleten ohne Wettkampf Ambition können das Testosteron-Depot, als Dauer Basis Steroid nutzen.
Das Testosteron-Depot ist das Perfekte Steroid denn es ist stark anabol und stark androgen. Es ist möglich nur mit verschiedenen Testosteron-Depot in Makrozyklen zu arbeiten, diese Form der Verwendung wird jeden an seine echte genetische Grenze bringen oder darüber hinaus.
Mit dieser Steroidform lässt sich ein Bulk (250mg-1500mg+ /PW) / Lean Bulk (250mg-500mg / PW) und auch ein Cut (250-500mg / PW) sehr gut realisieren.
Testosteron Enantat 250mg
Testosteron Cypionat 250mg
Testosteron Sustanon 250mg
Testosteron Omnadren 250mg
Bei Athleten die sehr stark auf die Aromatase reagieren, ist es erforderlich einen Aromatasehemmer zu verwenden. Das reduziert zwar in der Massephase / Bulk die Testosteron Wirkung um ein paar Prozent, hat aber den Vorteil das kein allzu großes Aufschwämen mehr statt findet. Punkt zwei ist das eine Gynäkomastie verhindert wird.
Wenn möglich ist Apothekenware immer zu bevorzugen, die Medikamente von den großen Pharmafirmen sind zu 100% sauber und steril. Es ist jedoch auch auf Fälschungen zu achten wenn über den Schwarzmarkt oder Internet bezogen wird.
In einigen Ländern sind die Apotheken offen, freundlich und Legal können dort Originale Medikamente gekauft werden. Die erste Wahl sollte immer Apothekenware sein!
Als zweite Wahl gibt es nur den Schwarzmarkt, die Underground Labs. sind zu hunderten vertreten, manche dieser U-Labs. sind echte Pharmafirmen ohne Lizenz, mit den gleichen Maschinen wie die Pharmariesen. Dann gibt es andere Ulabs. die in absolut unsterilen nicht keimfreien Heimlaboren ihre Mischungen herstellen. Die ständige Verfolgung durch die Behörden aller Länder so wie auch Länderübergreifend bei International tätigen Ulabs. macht die Sache nicht leichter.
Die US DEA Behörde hat in den letzten Jahren mehrere hunderte Labs. ausgehoben, diese waren zum Teil international vertreten mit weltweitem Versandsystem. Die DEA arbeitet mit allen Europäischen Behörden in dieser Sache zusammen, so das ständig Labs. und Produzenten verschwinden werden um nach kurzer Zeit wieder aufzutauchen. Es gibt Staaten auf der Welt, in denen die US Behörden null zugriff haben, diese werden nun immer mehr genutzt.
Ansonsten ist das gute alte Schmiergeld bei den meisten Europäischen Labs. Gang und gebe, um ungestört Produzieren zu können.
Viele Ulabs. ziehen nach Asien oder in den Osteuropäischen Raum um dort ungestört produzieren zu können. Auch haben einige Länder sehr einfache Möglichkeiten eine Lizenz für Pharmaprodukte zu bekommen.
Aus China und Asien kommen seit einigen Jahren auch Massen von ULabs. und China ist zur Zeit der größte Steroid Rohstoff Vertriebsproduzent, die Gesetzte in diesen Land erlauben sehr vieles. Die Qualität dieser Rohstoffe ist je nach Firma sehr unterschiedlich von Top bis Mittelmäßig alles dabei. Fast alle Wirktsoffe für Peptide, STH, Insulin, SARMS, Steroide, Antiöstrogene werden weltweit aus China geliefert um in den ULabs. dann verarbeitet zu werden.
Im Osteuropäischen Raum haben sich mittlerweile einige Chemie Firmen auch für die Rohstoff Produktion finden lassen, die Top Qualität abliefern, teilweise sogar alles Label fertig herstellen.
Da Dopingmittel nun auch für sämtliche Organisierte Familien interessant sind, hat die Mafia jedes Landes auch die Finger im spiel, diese Verfügen auch über genug Geld um alles in Top Pharmaqualität produzieren zu lassen. Da auch Profi-Athleten von anderen Sportarten benötigen und kaufen Steroide, der Markt wird immer größer denn was in unserer Gesellschaft zählt ist Höchstleistung egal mit welchen Mitteln! Alles muss schneller, besser und einfacher erreicht werden.
Das mag den Behörden nicht gefallen, aber den Athleten ist es nützlich, denn Qualitätsprodukte geben eine gewisse Sicherheit.