EL REGRESO AL CUERPO
TEORÍA Y PRÁCTICA PARA LA COORDINACIÓN DE GRUPOS DE BIOENERGÉTICA
María Vergara - Jimena Bescós
Ilustraciones por Mariana Ansaldo
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Vergara, María El regreso al cuerpo : teoría y práctica para la coordinación de grupos de Bioenergética / María Vergara ; Jimena Bescós. - 1a ed. - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Imprenta de libros, 2021. 132 p. ; 17 x 24 cm. ISBN 978-987-4426-82-6 1. Terapias. 2. Trabajo Corporal. I. Bescós, Jimena. II. Título. CDD 612.01421 |
El regreso al cuerpo - Teoría y práctica para la coordinación de grupos de Bioenergética
Maria Vergara y Jimena Bescós
© 2021 – Maria Vergara
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© 2021 – Jimena Bescós
Todos los derechos reservados.
© 2021 – Ilustraciones Mariana Ansaldo
Todos los derechos reservados.
© 2021 – Tapa Martín Vergara
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1ª edición: Marzo de 2021
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Impreso en Argentina / Printed in Argentina
Queda hecho el depósito que previene la ley 11.723
ISBN: 978-987-4426-82-6
ÍNDICE
Agradecimientos
Prólogo
Introducción
1. Bioenergética
2. Conceptos importantes para entender la Bioenergética
2.1 Energía y vibración
2.2 Respiración
2.3 Enraizamiento
2.4 La voz
2.5 Sexualidad
2.6 Coraza y segmentos
3. La Práctica Bioenergética
3.1 Secuencia de una clase de ejercicios
3.2 Sensaciones
3.3 Música y elementos
4. Manual de Ejercicios
4.1 Caldeamiento
4.2 Ejercicios de bioenergética: Carga y descarga
4.3 En grupo
4.4 Contacto
4.6 Relajación
5. Modelos de Clases
6. Sobre Nosotras
7. Bibliografía