Das Buch

»Was mich am meisten beim Barfußgehen überrascht hat, war das Gefühl von Freiheit, das man damit bekommt. Die Füße wachen wieder auf und man entdeckt ein neues Sinnesorgan.«

Eigentlich ist Barfußlaufen etwas ganz Natürliches. Sicher, aber etwas ganz Normales in unseren Breiten gewiss nicht. Das und noch vieles andere mehr hat Sabrina Fox in dem Jahr ihres Barfuß-Experiments erfahren müssen. Sie startete mit dem Bewusstsein, für sich und ihre Füße nur das Beste zu tun. Davon ist sie auch heute noch überzeugt. Dennoch hat sie die Reaktion ihrer Mitmenschen das ein oder andere Mal erstaunt.

Mit ihrem unnachahmlichen Humor berichtet sie von amüsanten Erlebnissen und gibt praktische Informationen rund um’s Barfußgehen.

Am Ende des Buches werden Sie sicherlich das ein oder andere Paar Schuhe entsorgen und hin und wieder barfuß gehen. Genießen Sie die Freiheit!

Die Autorin

Sabrina Fox beschäftigt sich seit fast fünfundzwanzig Jahren mit ganzheitlichen Themen. Von 1988 bis 2005 lebte sie in Los Angeles und begann dort ein intensives spirituelles Training. Sie absolvierte Ausbildungen als Hypnosetherapeutin, Mediatorin und Konflikt-Coach und studierte Bildhauerei und Gesang. Davor arbeitete sie als Moderatorin für das deutsche Fernsehen. Sie ist Mutter einer erwachsenen Tochter und lebt jetzt wieder in ihrer Geburtsstadt München. Ihre Bücher haben eine Gesamtauflage von über einer Mio. Exemplaren.

Von Sabrina Fox sind in unserem Hause erschienen:

BodyBlessing –
Der liebevolle Weg zum eigenen Körper

Kein fliegender Wechsel –
Jede Frau wird älter, fragt sich nur wie