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Trauma heilen

Cornelia Dehner-Rau

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14,99 €

Hörbuch

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Angewandte Psychologie

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"Hörbuch Gesundheit - Gesundheit zum Hören! In 63 Minuten lernen Sie von führenden Expertinnen alles Wichtige zu Trauma und Bewältigung von Traumafolgen. Informiert umfassend. Spannend aufbereitet. Sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum HörenDas Trauma bewältigen - Ressourcen entdecken1. Einführung 2:47Traumata besser verstehen2. Symptome und Ursachen von Traumata 7:293. Wie Traumata bewältigt und verarbeitet werden 4:574. Wenn die Bewältigung nicht gelingt 8:125. Traumafolgestörungen 8:286. Wie eine Traumatherapie aussehen kann 8:18Übungen, die helfen7. Distanzierungstechniken 1:518. Achtsamkeitsübung 4:129. Ressourcen 7:2910. Übung: Der fliegende Teppich 4:3311. Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte 3:1012. Zum guten Schluss 1:33Gesamtzeit: 63:09"

Read by: Bettina von Websky
Verlag: Trias Hörbuch
Autor: Cornelia Dehner-Rau
EAN: 4056198087244
Buchtyp: Hörbuch
Sprache: Deutsch

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