Trainingslehre II. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung Mesozyklus

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Ratgeber Sport

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Für Person X wird im Folgenden ein individueller Trainingsplan für das Ausdauertraining erstellt und die genauen Vorgehensweisen werden einzeln detailliert begründet. Nach einer Eingangsberatung und biometrischen Eingangstests werden sowohl allgemeine und biometrische Daten erhoben. Person X führt nun seit über einem Jahr Krafttraining aus und ging zuvor zwei Jahre lang fast täglich joggen.

Formate: pdf
ISBN: 9783346259868
Verlag: GRIN VERLAG
EAN: 9783346259868
Buchtyp: E-book
Sprache: Deutsch
Kopierschutz: Kein Kopierschutz

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