Besser leben: Traumfigur trotz Wechseljahre

Auf der Waage zu stehen, stellt meist eine Enttauschung da. Der Gang zur Waage ist bereits ernuchternd und nur selten erfolgsversprechend. Am Morgen steht man voller Elan auf und tritt den Weg ins Badezimmer an. Man wirft jedes nur erdenkliche Kleidungsstuck von sich, ehe man, ohne Socken und Pantoffeln auf die Waage tritt. Dann vergehen Sekunden, die sich wie Stunden anfuhlen, ehe man einen Blick auf das Ergebnis erhaschen kann. Gerade bei den digitalen Waagen fuhrt kein Schritt an der Wahrheit vorbei, denn diese lassen sich im Gegenteil zu ihren analogen Vorgangern kaum noch betrugen. Mit zusammengekniffenen Augen werfen wir einen Blick auf die uns angezeigte Zahl um eine erneute Niederlage zu erkennen. Unsere Hoffnung ist nun gestorben und wir verfluchen die vergangenen Tage an denen wir uns so zuruckgehalten haben, aber dennoch kein Gewicht verloren haben. Auch denken wir an unsere glorreichen Tage zuruck. In unseren Zwanzigern mussten wir uns keine Gedanken uber unsere Figur machen und auch in den Dreiigern fiel es uns noch bedeutend einfacher unser Gewicht zu halten. Wenn der Knopf der Hose doch einmal gespannt hat, dann haben wir die Suigkeiten weggelassen oder auf das Abendessen verzichtet. Binnen weniger Tage hatten wir unsere alte Figur zuruck. Aber nun sind wir fast schon dazu gezwungen jedes Jahr unsere Hosen eine Konfektionsgroe groer zu kaufen, um uns einreden zu konnen, dass wir nicht zugenommen haben. Auch bleiben die zusatzlichen Kilos auf den Rippen. Essen wir ungesund, dann erinnert uns die Waage kurze Zeit spater daran.