Befreiungsschlag aus dem Burnout

Burnout ist nicht bloß eine körperliche Erkrankung; es betrifft auch stark die Psyche und ist eng mit innerem Stress verbunden. Dieses Buch bietet Ihnen einfache und effektive Übungen, die Ihnen dabei helfen, rasch aus der mentalen Belastung des Burnouts auszusteigen.Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Gesundheit wiederherstellen können, indem Sie sich mit verschiedenen Techniken und Strategie...